Tırnaklarınızı nasıl daha hızlı hale getirebilirsiniz?

Daha hızlı büyümelerini sağlamak için, güçlendirici bir baz uygulayarak, daha fazla protein ve biyotin yiyerek ve ayrıca saç büyümesini güçlendirmek ve kolaylaştırmak için yararlı olan Pantogar gibi bir takviye alarak onları güçlendirmek önemlidir. uñas. 

Çiviler normalde günde yaklaşık 0,1 mm büyür, yaklaşık olarak ayda 2 ila 3 mm'ye eşdeğerdir, bu nedenle bakımlarını ve nemlendirmelerini sağlamak, temizlik ürünleri ile temastan kaçınmak ve ısırmamak önemlidir.. 

Onları sağlıklı ve sağlam tutmak daha hızlı büyüyebilir. Daha hızlı büyümelerine yardımcı olacak bazı tavsiyeleri memnuniyetle karşılar:

1. Güçlendirici bir taban kullanın

Tırnakların daha hızlı büyümesi için, güllerin güçlendirici bir tabanı veya sertleştirici ile güçlendirilmelerinin yanı sıra, güllerin nemlendirici nemlendiricisini kabul etmelerinin yanı sıra, onları güçlendirmeye yardımcı olmanın yanı sıra, onlara zarar vermekten de önemlidir..

2. Kötü protein, çinko ve biyotin yiyin

Bazı yiyeceklerin tüketimini artırmak, yiyeceklerinizi daha hızlı ve daha hızlı hale getirmenize yardımcı olabilir ve aşağıdakileri içeren yiyecekleri arttırmak ve tüketmek önemlidir:

• proteinler: pollo, huevo, nueces, deniz ürünleri, soya, cereales ve hafif jelatin;
• biyotin: badem, cacahuates, huevo, zanahoria, coliflor ve avellanas;
• çinko: yeşil frijol, yağsız et, ıstakoz ve istiridye.

3. Tırnaklarınızı güçlendirmek için bir takviye alın

Besin takviyeleri almak aynı zamanda daha hızlı olmalarına ve daha hızlı büyümelerine yardımcı olur, bu da bir kadının büyümesini uyaran ve gıdalardaki olası vitamin eksikliklerini tedavi etmeye yardımcı olan vitaminler ve mineraller içerir..

4. Tırnaklarınızı nemlendirin ve koruyun 

Cildi daha beslenmiş ve güçlü bırakarak, ellerin ve ellerin, ellerin ve kütiküllerin nemli kalmasını sağlamak için eller ve eller için nemlendirici bir krem ​​uygulayın, bu da kötü muamelenin kolaylıkla kırılmasını önlemek için geniş bir yelpazeye yardımcı olur.. 

Diğer önemli öneriler, evinizi temizlemek, kıyafetlerinizi yıkamak ve ellerinizi temizlik ve su ürünleriyle temas ettirmek, hassas ve kırık ürünler bırakmak gibi ev işleri yaptığınızda ellerinizi lateks eldivenlerle korumaktır.. 

5. aseton kullanmaktan kaçının

Aseton emayeyi çıkarmak için çok iyidir, ancak tırnakları kurutur, bu nedenle tırnaklar için daha az agresif kimyasallar içerdiğinden, her zaman aseton olmadan bir emaye çıkarıcı kullanmaya çalışmalısınız.. 

Hayatımızı daha sağlıklı ve daha sağlıklı hale getirmemize yardımcı olan, uzun vadede kadının büyümesine yardımcı olan bazı gençleriz.