Karaciğer problemleriyle daha iyi yaşamak için 5 ipucu

Yağlı karaciğer gibi daha az ciddi karaciğer problemleri için en iyi tedavi esas olarak yeme alışkanlıklarındaki değişikliktir, bu nedenle karaciğer problemleriyle daha iyi yaşamak için bazı ipuçları olabilir:

1. Her 3 saatte bir az miktarda yemek yapın;
2. Kızarmış yiyeceklerden, sosislerden ve diğer yağlı yiyeceklerden kaçının;
3. Günde 5 kez meyve ve sebze yiyin;
4. Alkollü içecekleri ortadan kaldırın;
5. Günde lavanta, karabiber, enginar, ginseng veya devedikeni gibi çaylar şeklinde olabilen 2 litre olan 10 ila 12 bardak su için..

Karaciğer problemleri ile daha iyi yaşamak için bu ipuçları, sağ tarafta karın ağrısı ve şişmiş bir göbek gibi karaciğer problemlerinin semptomlarını azaltmaya yardımcı olan basit bir tavsiyedir ve hastalığın kötüleşmemesine yardımcı olur. Bununla birlikte, cildin ve gözlerin sarı rengi veya kusma gibi diğer semptomlar ortaya çıktığında, karaciğerdeki sorunu teşhis etmek ve gerekirse ilaç vermek için gastroenteroloğa veya hepatoloğa danışmak gerekir..

Karaciğer problemlerinin diğer semptomlarını görmek için bakınız: Karaciğer problemlerinin belirtileri.

Bir başka ilginç ipucu, balık gibi sindirilebilir proteinleri olan bir diyet yemek ve örneğin kırmızı etlerden kaçınmaktır. Karaciğer problemleri olanlar için diyet hakkında daha fazla bilgi edinmek için videomuzu izleyin:

Karaciğer problemlerinin belirtileri