Bronşit için gıdalar
Bazı gıdalar sindirimleri sonucunda daha az karbondioksit üretir, bu nedenle bu gazı ortadan kaldırmak için daha az akciğer çalışması gerektirir. Daha sonra bronşit krizi döneminde en çok tavsiye edilen gıdaların bir listesini takip eder ve ayrıca en az önerilen.
Bronşitte izin verilen gıdalar
- Sebzeler, tercihen çiğ;
- Balık, et veya tavuk;
- Olgunlaşmamış meyveler;
- Şekersiz içecekler.
Bronşit, nefes almayı zorlaştıran ve akciğer çalışmasını kolaylaştırabilen veya engelleyebilen gıdalardan büyük ölçüde etkilenen kronik bir hastalıktır..
Sindirim süreci akciğer tarafından salınan karbondioksit (CO2) üretir ve bu CO2 çıkarma işlemi akciğerden bir bronşit veya astım krizi sırasında nefes darlığı hissini şiddetlendiren bir çalışma gerektirir..
Bronşitte yasaklanan gıdalar
- Alkolsüz içecekler;
- Kahve veya kafein içeren diğer içecekler;
- çikolata;
- makarna.
Bu tür yiyecekleri sindirmek, bir kriz durumunda zaten çok zor olan daha fazla pulmoner çaba gerektiren daha fazla miktarda CO2 salar. Bu nedenle, yenilecek veya kaçınılacak yiyeceklerin seçilmesi bronşit tedavisinin bir parçası olarak düşünülebilir..
Çinko, A ve C vitamini bakımından zengin, Omega 3 açısından zengin gıdalar bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut için koruyucu gıdalar olarak kabul edilebilir ve bu nedenle bronşit veya astım ataklarını önleyebilir veya erteleyebilir.
