Greyfurt Sağlık Faydaları

Greyfurt, greyfurt olarak da bilinen, çok sayıda sağlık faydası olan bir meyvedir, çünkü boğaz ağrısı gibi çeşitli sorunların tedavisinde yardımcı olan özelliklere sahiptir..

Greyfurtun bilimsel adı vardır Citrus paradisi ve pazarlarda satılmaktadır ve sıvı ekstraktlarda veya kapsüllerde, eczanelerde ve sağlıklı gıda mağazalarında da bulunabilir. Greyfurtun ana faydaları:

1. İştahsızlıkla mücadele,
2. Depresyonla mücadele,
3. Dolaşımı iyileştirin,
4. Safra taşlarını ortadan kaldırın,
5. Yorgunlukla mücadele,
6. Cildi daha az yağlı hale getirerek sivilceleri iyileştirin;
7. Grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı ile savaşın
8. Sindirime yardım.

Greyfurtun özellikleri, uyarıcı, büzücü, arındırıcı, antiseptik, sindirim, tonik ve aromatik etkisini içerir..

Greyfurt nasıl tüketilir

Meyve suları, meyve salatası, kekler, çaylar, reçeller veya tatlılar yapmak için kullanılabilecek greyfurt meyvesi, tohumları ve yaprakları tüketebilirsiniz..

Greyfurt suyu

malzemeler

• 1 su bardağı su
• 2 greyfurt
• tatmak için bal

Hazırlama yöntemi

Suyu acı olmamak için cildi mümkün olduğunca ince bırakarak 2 greyfurt soyun. Meyveleri 250 ml su ile bir karıştırıcıda çırpın ve tatlandırın. Meyve suyu derhal içilmelidir.

Greyfurt Beslenme Değerleri

Ne zaman tüketilmemeli

Greyfurt, Teldane gibi terfenadin ile ilaç kullanan bireylerde kontrendikedir.