Ağır metalleri vücuttan doğal olarak nasıl ortadan kaldırır
Ağır metalleri vücuttan doğal olarak ortadan kaldırmak için kişniş tüketimini arttırmanız önerilir, çünkü bu tıbbi bitki vücutta detoksifiye edici bir etkiye sahiptir, etkilenen hücrelerden cıva, alüminyum ve kurşun gibi metalleri çıkarır ve vücuttaki zararını azaltmaya yardımcı olur..
Ancak ağır metallerin, özellikle cıvaların ortadan kaldırılmasında daha iyi bir etki için ideal, kişnişi günlük olarak ek olarak kullanılabilen bir yosun olan klorella ile birlikte tüketmektir. Klorella, bağırsaktaki toksik maddelerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur, civa vücudun diğer bölgelerinde birikmesini önler.
Kişniş toksinlerden arındırma
Vücudu detoksifiye etmek ve cıvaları ortadan kaldırmak için kişniş ve klorella diyette günlük olarak bulunmalıdır. Merkürü ortadan kaldırmak için tüketilecek tavsiye edilen kişniş dozu yoktur ve yiyecek hazırlamada ve salata, sos ve pates üretimi yoluyla tüketim arttırılmalıdır. Başka bir seçenek, meyve sularına ve çorbalara kişniş eklemektir. Kişnişin tüm avantajlarını öğrenin.
Detoksifiye etmek için Chlorella nasıl kullanılır
Klorella kapsül veya toz formunda bulunabilir, ancak çocuklar ve hamile kadınlar tüketmeye başlamadan önce doktorlarını veya beslenme uzmanlarını görmelidir. Detokslamak için, bu deniz yosunu ana yemeklerden 1 saat önce aşağıdaki adımları takip ederek alınmalıdır:
- Aşama 1: 3 gün sürer ve günde 500-1000 mg klorella almalısınız.
- Aşama 2: günde 3 g'lık bir doza ulaşana kadar veya tıbbi tavsiyeye göre dozu günde 500 mg arttırın;
- Aşama 3: 2 hafta sürer ve günde 3 g klorella almanız gerekir, öğle yemeğinden önce 1 g + akşam yemeğinden önce 1 g + yatmadan önce 1 g.
Bu kılavuz ilkelere uygun olarak, kişniş, başta beyinden olmak üzere, hücreden cıva çıkaracak ve klorella, bu metali vücuttan çıkararak cıvaları bağırsaktan çıkaracaktır. Bu doğal tedaviye ek olarak, cıva zehirlenmesi de ilaç veya gastrik lavaj ile tedavi edilebilir..
Detoks sırasında bakım
Detoksifikasyonun etkili olması ve sağlık sorunlarına neden olmadan gerçekleşmesi için aşağıdaki önlemlerin alınması önemlidir:
- Portakal, aserola ve ananas gibi ana öğünlerde C vitamini yönünden zengin yiyecekleri tüketmeyin, çünkü klorella'nın etkisini azaltırlar;
- Detoksifikasyon, vücudun işleyişi için gerekli olan ve yiyeceklerle değiştirilmesi gereken mineralleri de ortadan kaldırdığı için meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyete sahip olmak;
- Toksinleri gidermeye yardımcı olmak için günde en az 2 litre su için.
Klorella tüketimi bağırsak rahatsızlığına neden olursa, 1 saat önce yemekle birlikte alınmalıdır. Bu, bağırsak toleransını artıracak, aynı zamanda vücuttan atılacak cıva miktarını azaltacaktır..
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olan diğer yiyecekler, meyve ve sebzelerde bulunan sarımsak, elma sirkesi ve pektindir..
