Sıvı tutma elması

Elma, sıvı tutulmasını azaltmak ve vücudu detoksifiye etmeye ve böbreklerin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olan ve dokularda biriken tüm sıvıları daha kolay ortadan kaldırmaya yardımcı olan su ve lif bakımından zengin olduğu için vücudu temizlemek için çok etkilidir..

Ek olarak, elma ayrıca kabızlık ile savaşır, gastrit ağrısını hafifletir ve kilo vermeye çalışanlar için mükemmel bir yardımcıdır. Elmanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bakınız: Elmanın sağlık yararları.

Elma sıvıları ortadan kaldırmak için nasıl kullanılır

Elmayı sıvı tutma için kullanmanın iyi bir yolu, elmanın derisinden yapılmış çay içmek.

malzemeler

• Elma kabuğu
• 250 ml su

Hazırlama yöntemi

250 ml kaynar suya yarım elmanın kabuğunu yerleştirin ve ılık olana kadar 5 ila 10 dakika boyunca örtün ve sonra için.

Sıvı tutmaya karşı yardımcı olmak için günde 3 kez elma çayı alınmalıdır.

Sıvı tutmayı sonlandırmak için diğer ipuçlarına bakın:

Şişlik ve sıvı tutma ile mücadele için yiyecekler

Sıvı tutulmasını azaltmanın bir başka yolu, bu çay hakkında daha fazla bilgi edinmek için rezene çayı içmektir bkz: Sıvı tutulması için ev ilaçları.