Kandidiyaz Daha Hızlı Tedavi Etmek İçin Ne Yenir?

Örneğin, limon, maydanoz, kekik, salatalık ve ayı çayı veya pennyroyal ile suya yatırım yapmak, kandidiyazı daha hızlı tedavi etmeye yardımcı olmak için harika bir stratejidir, ancak tatlı yiyecekleri tercih ettikleri için kesmek de önemlidir. kandidiyaza neden olan mantarın çoğalması, Candida albicans, kaşıntı ve akıntıyı kötüleştirir.

Tedaviyi hızlandırmak ve yeni enfeksiyonları önlemek için bir başka önemli şey, iyi dinlenmek, çaya propolis eklemek ve daha sade yoğurt ve kefir yemek gibi stratejiler yoluyla bağışıklığı arttırmaktır. Buna ek olarak, probiyotik kapsüller almak ve meyve yüzlü, yulaf lapası veya yoğurtta 1 çay kaşığı bira mayası eklemek, vajinal floranın pH'ını dengelemeye ve mantarların kontrolsüz büyümesini kontrol etmeye yardımcı olur..

Kandidiyaz Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

Kandidiyazı iyileştirmeye yardımcı olan gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendiren, bağırsak florasını iyileştiren ve vajinal pH'ı kontrol etmeye yardımcı olan gıdalardır:

• Fermente gıdalar, doğal yoğurt, kefir ve kombucha gibi, bağırsak sağlığını iyileştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren iyi bakteriler bakımından zengindir;
• propolis, Her gün alınmalı ve çaylara, limonlu suya eklenebilir veya sadece su ile seyreltilebilir. Yetişkinler alkollü bir ekstraktta propolis almalı, kadınlar ve çocuklar sulu propolis kullanmalıdır;
• Doğal Bitkiler, kekik, biberiye, kekik, sarımsak ve soğan gibi antifungal etkiye sahip oldukları için;
• İyi yağlar, iltihabı azalttığı için zeytinyağı, hindistancevizi yağı, kestane, badem ve yer fıstığı gibi;
• tohumlar, chia, keten tohumu ve kabak çekirdeği gibi, omega-3 açısından zengin oldukları için bağışıklık sistemini güçlendirir;
• Bütün gıdalar, meyve ve sebzeler, sağlıklı olduklarında kandidiyaz proliferasyonunu önleyen faydalı bağırsak florasını güçlendirirler..

Doğal yoğurt, kandidiyaza karşı bir ev ilacı olarak da kullanılabilir, nasıl kullanılacağına bakın.

Kandidiyazı kötüleştiren gıdalar

Yasaklanmış gıdalar, vajinal pH'ı değiştirdikleri için şeker bakımından zengin olanlardır ve endüstriyel gıdalar ve bağışıklığı kötüleştirdikleri için koruyucu ve kimyasal katkı maddeleri bakımından zengindir. Bu nedenle, tüketimi:

• şeker ve genel olarak tatlılar;
• içecekler: hazır meyve suları, alkolsüz içecekler, alkollü ve enerji içecekleri;
• Beyaz un, kekler, beyaz ekmekler, tuzlu, kurabiyeler;
• Konserveler ve dondurulmuş hazır yiyecekler;
• İşlenmiş etler, sosis, sosis, pastırma, jambon, hindi göğsü ve bologna gibi;
• Rafine tahıllar, beyaz pirinç, beyaz makarna ve tapyoka gibi;
• Turşu, palmiye kalpleri ve mantar, çünkü mantarların büyümesini teşvik ederler;
• Hazır soslar ve doğranmış baharatlar.

Bu gıdalar ayrıca vücudun istilacı mikroorganizmalara karşı ana savunma mekanizmalarından biri olan bağırsak florasının dengesizliğine katkıda bulunur. Ek olarak, antibiyotik, kortikosteroid ve laksatif kullanımı da bağırsak florasını kötüleştirir ve kandidiyazın ortaya çıkmasını destekler..

Kandidiyaz ile mücadele menüsü

Aşağıdaki tabloda kandidiyazla savaşmaya yardımcı olan yiyeceklerin bulunduğu 3 günlük bir menü örneği gösterilmektedir:

Ek olarak, yatmadan önce günlük olarak yaklaşık 15 damla propolis almalısınız, biraz su ile seyreltilmelidir. Beslenme uzmanı ayrıca bağırsak florasını iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için kapsüllerde probiyotik kullanımı konusunda rehberlik edebilir..

Aşağıdaki videoda gıda ile kandidiyazdan nasıl kurtulacağınıza dair daha fazla ipucuna bakın:

DOĞAL OLARAK NASIL KURULUR Kandidiyaz

Bu kandidiyaz diyeti, semptomların iyileştirilmesi ve yeni krizlerin önlenmesi amaçlanan sonuçlarına ulaşmak için en az 3 ay boyunca takip edilmelidir ve doktor tarafından reçete edilen ilaçların kullanımını dışlamaz.

Ancak kandidiyaz olduğundan emin olmak için burada hızlı bir test yapın.