Çilek, biber, salatalık, domates, marul, havuç, ananas, pancar ve papaya, örneğin kanser, böbrek ve karaciğer problemleri gibi ciddi hastalık riskini arttırdığı için en fazla böcek ilacı, sağlığa zararlı maddeler olan...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 96
Gluten içeren gıdaların tüketimi, örneğin buğday unu, arpa ve çavdar, bazı insanlarda karın şişkinliğine neden olabilir, ancak özellikle gluten intoleransı olan ve karında ishal, ağrı ve sık şişkinliğe neden olanlar...
Muz, avokado ve yer fıstığı gibi bazı yiyecekler, yorgunlukla mücadeleye yardımcı olan ve günlük görevler için eğilimi geliştiren özelliklere sahiptir. İyi bir gece uykusunu teşvik ederek organizmanın gevşemesine katkıda bulunurlar,...
Karides, süt ve yumurta gibi bazı yiyecekler bazı insanlarda gıda intoleransına neden olabilir, bu nedenle bu yiyeceklerden herhangi birini yedikten hemen sonra şişkin göbek, gaz ve zayıf sindirim gibi belirtiler...
Fasulye ve lahana gibi gazlara neden olan gıdalar, sindirim sırasında çok fermente olan yüksek miktarda lif ve karbonhidratlara sahiptir ve bu nedenle gazlara, özellikle kokmuş olanlara neden olma eğilimindedir. Bununla...
Migren diyeti sardalya ve ton balığı gibi balıklar açısından zengin olmalı ve kahve ve yeşil çay gibi uyarıcı gıdalar açısından düşük olmalıdır ve özellikle gerginlik ve stres durumlarında uzun süre...
Beyinde serotonin üretme işlevine sahip, vücut için önemli bir amino asit olan triptofan açısından zengin olan muz, somon, fındık ve yumurta gibi bazı gıdalar vardır. esenlik duygusu.Ek olarak, serotonin, ruh...
Şişkinliğe neden olan yiyecekler, örneğin ekmek, makarna ve fasulye gibi yiyeceklerdir, çünkü bağırsakta gaz üretimini destekleyen karnında şişkinlik ve rahatsızlığa neden olan karbonhidratlar bakımından zengindirler..Bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla şişkinliğe...
