Diyabetli çocukların bakımı için 10 ipucu

Bir çocuk diyabet olduğunda, diyet ve rutini uyarlamak gerektiğinden, durumla baş etmek zor olabilir, genellikle çocuk hayal kırıklığına uğramış hisseder ve daha izole olmayı istemek, anları olmak gibi davranış değişiklikleri gösterebilir saldırganlık, boş zaman faaliyetlerine olan ilgisini kaybetmek veya hastalığı gizlemek istemek.

Bu durum birçok ebeveyn ve çocuk için stres oluşturabilir, bu nedenle diyetteki değişikliklere ek olarak, diyabetli çocuklar için alınması gereken başka önlemler de vardır. Bu bakım, yaşam kalitesini artırmaya ve hastalığın çocuk üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir ve şunları içerir:

1. Her zaman aynı anda yemek

Diyabetli çocuklar aynı anda yemek yemeli ve tercihen kahvaltı, sabah atıştırmalık, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalık, akşam yemeği ve yatmadan önce küçük bir atıştırmalık gibi günde 6 öğün yemelidir. Çocuğun yemek yemeden 3 saatten fazla harcamaması idealdir, çünkü bu günlük bir rutin oluşturmaya yardımcı olur ve insülin uygulamalarının programlanmasını kolaylaştırır..

2. Uyarlanmış bir diyet sunun

Çocuğun diyetini diyabetli adapte etmeye yardımcı olmak için bir beslenme uzmanı ile takip etmek önemlidir, çünkü bu şekilde yenilebilecek ve kaçınılması gereken yiyeceklerin yazılacağı bir diyet planı yapılacaktır. İdeal olarak, şeker, ekmek ve makarna bakımından zengin gıdalardan kaçınılmalı ve yulaf, süt ve tam tahıllı makarna gibi düşük glisemik indeksli seçeneklerle değiştirilmelidir. Hangi gıdaların düşük glisemik indekse sahip olduğunu görün.

3. Şeker teklif etmeyin

Diyabetik çocuklar, kan şekeri düzeylerini düşürmekten sorumlu olan hormon olan insülin üretiminde eksikliğe sahiptir ve bu nedenle şeker açısından zengin yiyecekleri yerken, uyuşukluk, çok susuzluk ve artan basınç gibi çok yüksek glikoz belirtileri gösterirler. Bu nedenle, diyabet teşhisi alırken, çocuğun ailesinin şeker, karbonhidrat bakımından zengin gıdalar sunmaması ve mümkün olan en düşük şeker içeriğine sahip diğer ürünlere dayalı yiyecek yapmaması gerekir..

4. Evde şekerleme yapmaktan kaçının

Evde kek, kurabiye, çikolata veya diğer ikramlar gibi tatlılara sahip olmaktan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır, böylece çocuk yemek gibi hissetmez. Bu tatlıların yerini alabilecekleri, bileşimlerinde bir tatlandırıcı ile ve şeker hastaları tarafından yenilebilen bazı yiyecekler zaten var. Ek olarak, ebeveynlerin de bu yiyecekleri yememesi önemlidir, çünkü çocuk bu şekilde tüm aile üyeleri için rutinin değiştiğini gözlemler.

5. Partilere şekersiz tatlılar getirin

Diyabetli çocuğun doğum günü partilerinde dışlanmadığını hissetmek için, diyet jelatin, tarçın patlamış mısır veya diyet kurabiyeleri gibi şekeri yüksek olmayan ev yapımı tatlılar sunulabilir. Harika bir diyabet diyet pastası tarifine göz atın.

6. Fiziksel egzersizi teşvik edin

Fiziksel egzersizlerin uygulanması kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur ve çocuklarda diyabet tedavisinin bir tamamlayıcısı olmalıdır, bu nedenle ebeveynler bu aktiviteleri teşvik etmelidir. Çocukta refah yaratan ve örneğin futbol, ​​dans veya yüzme gibi yaşa uygun bir egzersiz rutininin korunması önemlidir..

7. Sabırlı olun ve şefkatli olun

İnsülin uygulamak veya kan şekeri testleri almak için günlük ısırıklar çocuk için çok acı verici olabilir ve bu nedenle ısırığı alacak olan kişinin sabırlı olması, ne yapacağına özen göstermesi ve açıklaması çok önemlidir. Bunu yaparak, çocuk değerli, önemli hissediyor ve glisemi araştırması veya insülinin uygulanması gereken zamanlarda daha iyi işbirliği yapıyor..

8. Çocuğun tedaviye katılmasına izin verin

Çocuğun tedavinize katılmasına izin vermek, örneğin ısırık için parmağı seçmek veya insülin kalemini tutmak, süreci daha az acı verici ve daha ilginç hale getirebilir. Ayrıca çocuğun kalemi görmesine ve bir bebeğe uyguladığını söyleyerek, diğer birçok çocuğun da şeker hastalığı olabileceğini söyleyebilirsiniz..

9. Okulu bilgilendirin

Ev dışında belirli beslenme ve tedaviler yapmak zorunda olan çocuklar için okulu çocuğun sağlık durumu hakkında bilgilendirmek temel ve çok önemli bir adımdır. Bu nedenle, ebeveynler tatlılardan kaçınılması ve tüm sınıfın bu konuda eğitilmesi için okulu bilgilendirmelidir..

10. Farklı davranma

Diyabetli çocuk farklı şekilde tedavi edilmemelidir, çünkü sürekli bakıma rağmen, bu çocuğun oynaması ve eğlenmesi serbest olmalıdır, böylece kendisini baskı altında veya suçlu hissetmez. Bir doktorun yardımıyla diyabetik çocuğun normal bir yaşam sürdüğünü bilmek önemlidir..

Bu ipuçları çocuğun yaşına göre uyarlanmalıdır ve büyüdükçe ebeveynler hastalık hakkında ne olduğunu, neden olduğunu ve nasıl tedavi edilebileceğini açıklamalıdır..