İrritabl bağırsak semptomlarını hafifletmek için diyet, bağırsak iltihabını şiddetlendiren veya peristaltik hareketlerin yoğunluğunu artıran maddelerde düşük olmalıdır. Bu nedenle, çok fazla yağ, kafein veya şeker içeren yiyecekleri yemekten ve alkol...