Kandidiyazı daha hızlı tedavi etmek için ne yenir (antikandid diyeti)
Limon, biber, domates, salatalık ve üzümlü tart ile artan su tüketimi kutuplardır, örneğin kandidiyazı daha hızlı tedavi etmeye yardımcı olmak için mükemmel bir stratejidir, ancak tatlı yiyeceklerin diyetini azaltmak da önemlidir, ancak kandidiyaza neden olan nedenin çoğalmasını destekleyen, Candida albicans, kalabalığı ve flujo'yu güçlendiren şey.
Tedaviyi hızlandırmak ve yeni enfeksiyonları önlemek, iyi dinlenmek, ona propolis eklemek ve doğal yoğurt ve kefir tüketimini artırmak gibi stratejileri benimseyerek bağışıklık sistemini iyileştirmek için önemli olan diğer şeyler. Buna ek olarak, probiyotik kapsüller alın ve sallamalara 1 bardak bira mayası ekleyin, yoğurt, vajinal floranın pH'ını dengelemeye yardımcı olabilir ve mantarların büyümesini kontrol edebilir..
Kandidiyazın iyileştirilmesine yardımcı olan gıdalar
Kandidiyazı iyileştirmeye yardımcı olan gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendiren, bağırsak florasını iyileştiren ve vajinal pH'ı kontrol etmeye yardımcı olan gıdalardır:
- Fermente gıdalar doğal yoğurt, kefir ve kombucha gibi, bağırsak sağlığını iyileştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren zengin zengin bakterileri ekmek;
- Eğir, Her gün yutulması gereken, suya eklenebilir, sadece su ile seyreltilmiş su ile. Kadınlar ve çocuklar sulu propolis kullanmasına rağmen, yetişkinler alkollü bir ekstraktta propolis almalıdır;
- Doğal Hierbas kekik, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción gibi;
- Gras buenas kabul edildiği gibi, iltihabı azaltan hindistancevizi, marañón, merey, almendras y maní'den kabul edilir;
- Semillas chia, linaza ve calabaza tohumu gibi, omega-3'te zengin ekmekler, bağışıklık sistemini güçlendirmek;
- Bütün gıdalar, sağlıklı olduğunda kandidiyaz çoğalmasını sağlayan faydalı bağırsak florasını güçlendiren meyve ve sebzeler.
Doğal yoğurt, kandidiyaza karşı bir ev ilacı olarak da kullanılabilir, bu yüzden burada nasıl kullanılır.
Empeoran la Candidiasis olan yiyecekler
Yasaklanmış gıdalar şeker açısından zengindir, vajinal pH'ı değiştirebilir ve endüstriyel gıdalar, koruyucu maddeler ve kimyasal katkılar açısından zengindir, bağışıklığa neden olabilir. Bu nedenle, tüketimi:
- Azucar ve genel olarak şeker;
- içkiler: sanayileşmiş boyunduruklar, alkolsüz içecekler, alkollü ve enerji içecekleri;
- Harina blanca y de maíz, pastel, pan blanco, botanas, galletas;
- Konserveler y dondurulmuş gıda;
- İşlenmiş et las salchichas, chorizo, tocino, jamón, poguga de pavo y mortadela gibi;
- Rafine tahıl beyaz pirinç, makarna, tortilla de maíz ve arepas gibi;
- Pepinillos, palmito y hongos, ponglar mantarların büyümesini uyarır;
- Salsa listeleri ve cubits.
Bu gıdalar ayrıca vücudun istilacı mikroorganizmalara karşı ana savunma mekanizmalarından biri olan bağırsak florasının dengesizliğine katkıda bulunur. Buna ek olarak, antibiyotik, kortikosteroid ve laksatif kullanımı da bağırsak florasını önler ve kandidiyazisin ortaya çıkmasını teşvik eder.
Kandidiyaz ile savaşmak için örnek menü
Tablo, kandidiyazla savaşmaya yardımcı olmak için yiyecek içeren 3 günlük bir menü göstermeye devam ediyor:
gıda | 1. gün | 2. gün | 3. gün |
desayuno | 1 vazo doğal yoğurt + 1 kaşık avena + 1 huevo ile kepekli tava sürüsü | Café sin azúcar + beyaz ile 2 kepekli ekmek sürüsü | 1 adet portakal yoğurt + domates, kekik ve domates ile tatlandırılmış 2 taze meyve |
Merienda de la manana | Hindistan cevizi suyu ile 1 hektar yeşil boyunduruğu vazo | 10 adet marañón | 1 muz, hojuelalarda 1 kaşık avena ve 1 kaşık biber tohumları ile ezildi |
Sahne / sahne | Yumuşak etli ve doğal domates salsa ile Calabacin makarna + 1 zeytinyağı ile 1 ila 2 kase çiğ salata | 4 kaşık kahverengi pirinç + 2 kaşık frijol + doğal domates salsa ile şeritler halinde doğranmış pollo + 1 zeytin pişmiş kaşık ile 1 kase pişmiş sebze | Patates püresi + sıcak sebze ve zeytinyağı ile 1 orta boy balık filetosu |
Öğleden sonra atıştırmalık | 1 adet tarçın cdta ile serpilir asada manzana | 5 kesiciyle lisanslı 1 kefir yoğurt + hojuelas'ta 1 kaşık avena | 3 pasuelas pasaslı 1 doğal yoğurt |
Buna ek olarak, bir kuyu suyunda seyreltilmiş, yatmadan önce günde 15 damla propolis almalısınız. Beslenme uzmanı ayrıca bağırsak florasını iyileştirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kapsüllerde probiyotiklerin kullanımı konusunda tavsiyede bulunabilir. Probiyotiklerin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Aşağıdaki videoda kandidiyazın yiyecek yoluyla nasıl serbest bırakılacağı hakkında daha fazla tavsiyeye bakın:
DOĞAL İYİLEŞTİRME NASIL la candidiasis
212 bin gösterim866 SuscribirseBu kandidiyaz diyeti, istenen sonuçları elde etmek, semptomları iyileştirmek ve yeni krizleri önlemek ve doktor tarafından alınan ilaçların kullanımını hariç tutmak için en az 3 ay boyunca yapılmalıdır..
Ancak bunun kandidiyaz olduğundan emin olmak için hızlı bir ipucu..