Selülit Sonu için 6 Ev İlaçları

Selülit için bir ev ilacı almak, gıda, fiziksel egzersiz ve estetik cihazlarla yapılabilecek tedaviyi tamamlamak için harika bir yoldur..

Çaylar vücudu temizleyerek ve temizleyerek hareket eder ve şeker eklemeden günlük olarak tüketilmelidir. Önerilen miktar değişir, ancak günde 2 litreye kadar olabilir. Lezzete yakalanmamak için bu bitkileri farklı konsantrasyonlarda karıştırmak mümkündür..

1. deri şapka çay

Selülit için mükemmel bir ev ilacı deri şapka çayıdır, çünkü bu tıbbi bitki, selülitle ilgili sıvı tutulmasına karşı savaşmaya yardımcı olabilecek diüretik, arındırıcı ve müshil özelliklere sahiptir..

malzemeler

• 1 çay kaşığı kurutulmuş deri şapka yaprağı
• 1 su bardağı kaynar su

Hazırlama yöntemi

Deri şapka yapraklarını kaynar suya ekleyin ve 10 dakika dinlendirin. Sonra süzün ve için. Bu çayı günde 3 kez, yemekler arasında alın.

2. At kestanesi çayı

Selülit için iyi bir ev ilacı at kestanesi çayı almaktır çünkü selülite karşı çok etkili bir unsur olan escin açısından zengindir..

malzemeler

• 30 gr at kestanesi yaprağı
• 1 litre kaynar su 

Hazırlama yöntemi

Kestaneyi 1 litre kaynar suya ekleyin ve 20 dakika bekletin. Sonra bu çayın en az 3 fincanını süzün ve için.

At kestanesinin kuru ekstresinin selülitle savaştığı ve daha da yoğun olduğu belirtiliyor. Bu durumda, 6 aya kadar günde 1 veya 2 kez 250 ila 300 mg alınması önerilir..

3. Atkuyruğu çayı 

Selülit için bir başka iyi ev ilacı atkuyruğu ile hazırlanan çayı içmek, çünkü idrar sıklığını arttırır, sıvı tutulmasına karşı etkili olur.

malzemeler

• 180 ml su birlikte
• 1 yemek kaşığı kurutulmuş atkuyruğu yaprağı 

Hazırlama yöntemi

Suyu otla 5 dakika kaynatın. Sonra 5 dakika dinlendirin. Çayı hala sıcakken süzün ve için. Günde 4 kez iç.

4. Yeşil çay

Yeşil çayın ana yapısında drenaj etkisi nedeniyle sıvı tutulumu ile mücadele için mükemmel olan kateşinler vardır..

malzemeler

• 1 su bardağı su
• 1 çay kaşığı yeşil çay

Hazırlama yöntemi

Yeşil çay yapraklarını kaynamış suya ekleyin ve 10 dakika bekletin. Süzün, gün boyunca tercihen 750 ml, tercihen şekersiz ekleyin ve içirin. Bu çayın diğer faydalarını görün.

5. Tuz masajı

Tuz masajı kan dolaşımını uyarır, lenfatik drenajı arttırır, böylece selüliti azaltır.

Bu masajı yapmak için önce ılık bir duş almalısınız. Daha sonra bir avuç deniz tuzu ile kalçalara ve uyluklara yaklaşık 2 dakika masaj yapın ve bundan sonra ılık su geçirin, soğuk su ile bitirin. Daha fazla bilgi selülit masaj ipuçları.

6. Meyve suyu 

Büyük bir anti-selülit suyu kavun, böğürtlen ve nane ile, çünkü bu gıdalar diüretiktir, vücuttan fazla sıvıları ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur, bu da selülite neden olur.

malzemeler

• 1/2 kavun
• 1/2 su bardağı ahududu
• 1/2 su bardağı böğürtlen
• 1 su bardağı su
• toz zencefil
• 1 kaşık taze nane yaprağı

Hazırlama yöntemi

Karıştırıcıdaki tüm malzemeleri çırpın ve hemen içirin, çünkü meyve suyu hazırlandıktan 20 dakika sonra özelliklerini kaybeder..

Bu meyveler, selüliti azaltmak için diüretik olan, yani sıvıları yok etmeye yardımcı olan başkaları ile değiştirilebilir. Diüretik gıdaların tam listesine bakın.

Selüliti bitirmek için ne yenir