Enerjiyi artırmak için portakal suyu ve su teresi

Enerjiyi artırmak için portakal suyu ve su teresi, günlük işlerini yapmak için yorgun, zayıf ve isteksiz hisseden bireyler için mükemmel bir ev ilaçtır. Bu baharatlı portakal suyu sadece besinler açısından çok zengin değil, aynı zamanda vücudu güçlendirir ve enerji seviyelerini arttırır..

Enerjiyi artırmak için portakal suyu ve su teresi tarifi

malzemeler

• 4 portakal;
• 1 büyük su teresi sosu;

Hazırlama yöntemi

Bu suyu hazırlamanın ilk adımı su teresini iyice yıkamak, portakalları soymak ve dilimlere ayırmaktır. Daha sonra, su teresi, meyve suyuna indirgenmesi için santrifüjden geçirilmeli, aynı şey portakal ile yapılmalıdır. Onları bir bardakta karıştırıp tatlandırdıktan sonra, meyve suyu içmeye hazır.

Enerji eksikliği olan kişi günde en az bir kez bu portakal suyunu ve su teresini içmelidir..