Hipertansiyon için guava suyu

Hipertansiyon için guava suyu mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü bu meyve sodyumda düşük ve potasyum bakımından yüksektir ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

Hipertansiyon için Guava Suyu tarifi

malzemeler

• 2 guava;
• 500 ml su;
• şeker;

Hazırlama yöntemi

Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, sadece meyveyi iyice yıkayın, guava'yı soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Sonra tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve iyice çırpın. Tatlandırdıktan sonra guava suyu sarhoş olmaya hazır.

Yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon, esas olarak günlük olarak aşırı tuz alımından kaynaklanır. Bu, semptomları olmayan ve kalp krizi, felç ve diğer hastalıklara yol açabilen sessiz bir hastalıktır. Bir kişiye hipertansiyon teşhisi konduğunda, ilaç tedavisini sürdürmek ve diyete çok dikkat etmek gerekir. Tuzdan kaçınmak ve egzersiz yapmak, basınç artışını önlemek için önemli ipuçlarıdır.