Cinsel İlgisizlikle Nasıl Mücadele Edilir ve Yakın İletişim Nasıl Geliştirilir

Cinsel ilgisizlikle mücadele etmek ve çiftin yakın temasını iyileştirmek için, yağlamayı iyileştirmeye yardımcı olarak, samimi temas başlatmaya yardımcı oldukları için, kitap okumak ve cinsel arzuyu uyaran filmler izlemek yararlı olabilir..

Kabul et baharatlı yemek, biber ve zencefil yatırımının yanı sıra ginkgo biloba ile cabinda veya asya kıvılcım çayı almak da kan dolaşımını arttırdığı için uyarılmayı kolaylaştırır. Yardımcı olabilecek tıbbi bitkileri bilir.

Bununla birlikte, bu bozuklukların nedenleri, tedavinin hedeflenebilmesi ve böylece daha etkili olabilmesi için araştırılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, düzenli olarak güneşlenmek, iyi yemek ve egzersiz yapmak da libidoyu arttırmak için önemlidir.

Tedavi ile yapılabilir ilaç kullanımı örneğin: Kadınlar için Viagra'nın eşdeğeri olan Flibanserin; Burun spreyi, Bremelanotid, Melanotan II, Tribullus Terrestris ve testosteron. Erektil disfonksiyon durumunda, penis glansına uygulanması gereken ve 15 ila 20 dakika içinde etkili olan Prostaglandin Jel gibi ilaçlar kullanılabilir. Sildenafil sitrat, Tadalafil, vardenafil ve lodenafil tablet formunda kullanılabilir.

Tedavi süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak sonuçlar ve yakın temasa artan ilgi, tedavinin başlamasından sonraki birkaç hafta içinde görülebilir..

Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğunun ne olduğunu anlama

Bu cinsel bozukluk, 6 aydan daha uzun bir süre cinsel ilişkiye ilgi göstermemesi ile karakterizedir. Bu değişiklik hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir ve birkaç nedeni vardır, çift kavga, genital hastalıklar ve depresyon en yaygın nedenlerdir.

Erken menopoz geçirmiş veya yumurtalıklarını ameliyatla çıkarmak zorunda kalan kadınlar en çok etkilenenlerdir. Tanı ve tedaviniz bir doktor tarafından yönlendirilmelidir, ancak bir seksolog tekrar yakın temasta arzuyu ve keyfi bulmak için neler yapabileceğinizi gösterebilir.

Bununla birlikte, kadınlarda cinsel istek genellikle eşleriyle olan anlayışları ile ilişkilidir. Bu nedenle, ilişkinin başlangıcında kadının daha fazla cinsel dürtüye sahip olması normaldir ve zamanla aynı partnerin öpücüklere, sarılmaya ve okşamalara daha fazla yatırım yapması daha heyecanlı hale gelir..

Belirtileri Nasıl Tanınır?

Hipoaktif cinsel istek bozukluğunu gösterebilecek belirti ve semptomlar şunları içerir:

• Cinsel düşüncelerin ve fantezilerin yokluğu;
• İlişkide doruğa varabilecek anlardan kaçmak;
• Sağlıklı cinsel yaşam dönemlerinden sonra ortaya çıkabilecek samimi temasla ilgisizlik;
• Ereksiyon eksikliği ve cinsel ilişki sırasında ereksiyonu sürdürmede zorluk;
• Yağlama olmadan vajina, cinsel ilişki sırasında bile kuru kalır;
• Yakın temas sırasında kadının vulva ve vajinada renk değişikliği olmayabilir.

Bu semptomlar en az 6 ay içinde acı çekip kişisel acı çekmeye devam ettiğinde veya daha sık hale geldiğinde, hipoaktif cinsel istek bozukluğuna sahip olduğu söylenebilir, bu da partnerle ilişkiyi zorlaştırır.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve yakın temasınızı nasıl geliştireceğinizi ve cinsellik hakkında bazı soruları nasıl netleştireceğinizi öğrenin:

TRANSAR SAĞLAR | Cátia Damasceno ile

Ana nedenler

Bu değişikliğe hormonal değişiklikler, antidepresan veya anksiyolitik kullanımı, cinsel istismar, çok katı eğitim, dini faktörler, akıl hastalığı, gizlilik eksikliği, konfor veya güvenlik neden olabilir. Cinsel yolla bulaşan bir hastalığın varlığı, hamilelik, eş, tümörler ve cerrahi ile ilişkide problemler de bu bozukluğun kalıcılığını ve cinsiyete ilgi duyulmamasını desteklemektedir..

Bazı ilaçların kullanımı da libidoyu azaltabilir. Bunların bazı örnekleri: Valproat, Karbamazepin, Fenobarbital, Tioridazin, Klomipramin, Amitriptilin, Fenelzin, Tranilsipromin, Fluoksetin ve Sertralin.

Arzu artırmak için, yakın teması geliştiren 5 alıştırmaya bakınız..