Zayıf Tırnakları Güçlendirmek için 5 İpucu

Zayıf ve kırılgan tırnakları güçlendirmek için yapabileceğiniz şey, tırnak güçlendirici bir taban kullanmak, ev işleri sırasında ellerinizi eldivenlerle günlük olarak korumak veya örneğin bazı yiyeceklerin tüketimini arttırmaktır..

Zayıf tırnaklar kolayca tedavi edilebilir ve tedavisi yeme alışkanlıklarında değişiklikler, iyi hijyen alışkanlıkları ve küçük günlük tırnak bakımı içerebilir, ancak beklenen sonuçların elde edilmesi biraz zaman alabilir ve tırnaklarınıza günlük bakmanızı gerektirebilir. Tırnakların.

Tırnakların zayıflaması, tırnakları ısırmak veya tırnakları deterjan gibi kimyasallarla temas ettirmeden veya bazı vitamin eksikliğinden kaynaklanan, genellikle tırnak için zararlı alışkanlıklardan kaynaklanan farklı faktörlerden kaynaklanabilir. yiyecek. Yani, tırnaklarınızı daha güçlü ve daha güzel hale getirmek için takip edebileceğiniz bazı ipuçları var:

1. eller ve tırnaklar için nemlendirici krem Kullanın

Ellere ve tırnaklara iyi bir nemlendirici krem uygulamak, tırnağın nemli kalmasına yardımcı olur, bu da onları daha güçlü ve daha güzel hale getirir. Ek olarak, eczanelerde ve eczanelerde bulunan zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisinde yardımcı olacak bazı özel kremler de vardır..

2. Tırnak güçlendiriciler için yağlar ve bazlar kullanın

Zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisi için, tırnakları beslemeye ve güçlendirmeye yardımcı olan bazı tırnak güçlendirme tabanları ve spesifik yağlar da vardır. Bu ürünler günlük olarak, çiviye temiz ve emaye olmadan uygulanmalıdır ve formülünde genellikle çiviyi güçlendiren ve koruyan B5 vitamini, mineraller ve kalsiyum gibi vitaminler bulunur..

3. aseton olmadan sadece oje çıkarıcı kullanın

Aseton olmadan oje çıkarıcı kullanmak da çivi zayıf ve kırılgan olduğunda alınması gereken önemli bir bakımdır, çünkü aseton zaten kırılgan tırnaklara agresif olabilen bir kimyasaldır. Ek olarak, tırnaklarınızı yapmak için salona gitme sayısını veya tırnaklarınızı emaye ile boyama sayısını azaltmalısınız, çünkü bu sadece tırnaklarınızı daha hassas ve kırılgan bırakır.

4. Ellerinizi ve tırnaklarınızı günlük eldivenlerle koruyun

Bulaşıkları yıkamak veya evi temizlemek gibi ev işlerini yaparken, ellerinizi su ile temas halinde tutmanız veya bileşimlerinde kimyasal madde içeren temizlik ürünlerini kullanmanız gerektiğinde ellerinizi eldivenlerle günlük olarak korumak, tırnaklarına dikkat et, zayıf ve kırılgan olmalarını önle.

5. Daha fazla vitamin, protein ve mineral tüketin

Jelatin, süt, yumurta, lahana, buğday tohumu, ıspanak, avokado, tatlı patates veya karaciğer gibi koyu yapraklı sebzelerin tüketimini artırmak, tırnaklarınızı güçlendirmeye, daha güçlü, güzel ve daha az hale getirmeye yardımcı olabilir. gevrek, çünkü A Vitamini, pantotenik asit veya B5 Vitamini, Demir, Kalsiyum ve Protein açısından zengin besinler. Proteinli gıdalarda hangi gıdaların protein bakımından yüksek olduğunu bulun. Ek olarak, bu gıdalar ayrıca zayıf ve kırılgan tırnakların ana nedenlerinden biri olan vücutta bulunmayan vitaminleri ve besinleri yenilemeye yardımcı olur..