Mülayim diyeti nasıl yenir?
Yarı katı püre olarak da bilinen yumuşak diyet, sindirim sistemi üzerinde bir bariatrik cerrahi, bir rezeksiyon olarak bir ameliyattan sonra sıvı bir diyet ile katı bir diyet arasında geçiş olarak belirtilir ve kullanılır. mide veya bağırsak.
Bu diyet lifli ve sert kıvamlı gıdalarla sınırlıdır, gıdaların bağırsak seviyesinde daha kolay çiğnenmesine ve sindirilmesine izin vererek, sindirim ve besinlerin emilimini iyileştirir..
Asimizm, enflamasyon, kalıtsal veya yapısal bir motorun varlığı, ağız veya boğaz seviyesinde, maksillofasiyal cerrahi, özofagus ve bağırsak darlıklarından dolayı yutmayı zorlaştırabilen bireylerde de belirtilebilir, özofagus varisleri, gastrointestinal enfeksiyon, şiddetli zihinsel gerilik, Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) gibi hastalıklarda kolostomi sonrası, örneğin.
Mülayim diyetinde izin verilen gıdalar
Mülayim diyetinde izin verilen yiyecekler, fıçı, yağmur, balık, beyaz et ve kolayca ezilebilen bir püre oluşturmak için ezilebilen tahıllar olmadan meyve ve sebzelerdir. Elilos oğlu öğrencileri:
- Avena atolleri, pirinç kremi, maicena;
- Erkek çınar ağacının püresi, patates veya kamote, calabaza, chayota, zanahoria püresi;
- Tüm meyveler püre kıvamında ezilir, bu yüzden mümkün olan en kısa sürede çıkarılmalı ve lisanslı ve yapıştırılmış meyve yoğurtunu yutmalıdır;
- Leche, yoğurt, queso yazlık veya ricotta;
- Pollo ve pavo, dismechos y sin piel gibi balık ve beyaz etler;
- Huevos haşlanmışları canlandırır;
- Jelatin, meyve helado paletleri, mermeladas, miel, pudín;
- Tereyağı, zeytinyağı ve hindistancevizi yağı.
Bireyin diyetinin ve evriminin belirtilme nedenine bağlı olarak, bazı durumlarda küçük makarna (çorbaya koymak için), beyaz pirinç ve kabın kalbi kabuk şeklinde olabilir. Hamur işi diyeti, yiyecekleri hep birlikte karıştırmak yerine macun kıvamına ayrı ayrı konduğunda en çekici ve en iyi tolere edilir..
Yememesi gereken yiyecekler
Mavi diyette kaçınılması gereken gıdalar, kırmızı etin yanı sıra lif içeren sert gıdalardır. Mango veya cacahuete, nueces, antep fıstığı, marañón veya merey, hindistancevizi, galletalar, bütün yiyecekler, kızarmış yiyecekler, tabut veya bagazo ile meyveler, semillas, meyveli yoğurt, çiğ sebzeler, sosis veya chorizos gibi kakma örnekleri,
Diyette belirtilen nedene bağlı olarak, beslenme uzmanı ortadan kaldırılması için başka kısıtlamalar önerebilir: sindirim sisteminin biber, kahve, baharat ve çeşniler gibi tahriş edici yiyecekleri; huevo o gibi yassı gıdalar; kendinizi süt ürünleriyle sınırlandırın.
Bariatrik cerrahi sonrası yiyecekler hakkında daha fazla bilgi.
Mülayim diyet tipi menüsü
Aşağıdaki tablo 3 günlük mülayim bir diyet menüsü içerir:
| gıda | 1. gün | 2. gün | 3. gün |
| desayuno | Avena atolü + 200 mL lisanslı boyunduruk ve kum macunu | Mısır nişastası atolü + 200 mL yoğurt ve papaya ezmesi | Pirinç kreması + 200 mL lisanslı boyunduruk ve freze bıçağı ile yapıştırılmış |
| Merienda de la manana | 1 pişmiş manzana | 1 kavanoz jelatin | 1 ezilmiş muz |
| Sahne / sahne | Kamuflajın sinüs piel ve dismechada + pişmiş brokoli ile püresi ve 1 zeytinyağı tabağı + 1 kavanoz jelatin ile ezilmiş | 1 zeytinyağı kabul + 1 pişmiş armut ile ezilmiş pişmiş zanahoria ile atılan balık ile püresi püresi | 1 zeytinyağı kabul + 1 pişmiş manzana ile chayota ve ezilmiş zanahoria ile pollo sin piel dismechado ile püresi calabaza |
| Öğleden sonra atıştırmalık | 1 ezilmiş muz ile 1 yoğurt | 1 Doğal meyve helado paleti | Huevo Revuelto + 200 mL Lisanslı Boyunduruk ve Yapıştırılmış Piña |
Yumuşak bir diyete eklenebilecek yiyeceklerin türü bir kişiden diğerine değişir, bu nedenle bu diyete bir beslenme uzmanı eşlik eder..
İrlanda bayrağı
Güzel bir diyete dahil edilebilecek bazı tarifler şunlardır:
1. Ekmek pudingi
Ekmeklerin hazırlanması basittir ve bebek mamasını tüketmek için kontrendikasyonları olmayan kişiler tarafından gıdalarda kullanılabilir..
malzemeler
- Ahtapotta 1 tarçınlı cucharadite;
- 1 şeker cucharadite;
- 1 tuzlu pizza;
- 1 parça doğranmış kalıp tavası;
- 1/2 taza de leche;
- 1 huevo hafifçe dövüldü;
- 2 damla vanilya özü.
Hazırlama yöntemi
Bir kalıba bir dilim tereyağı veya zeytinyağı koyun. Tarçın ve karışık şeker ekleyin ve kalıp serpin. Tavayı kıyılmış bir şekilde ekleyin.
Ayrı bir kapta, sütü toz, ekmek ve tuz ile karıştırın ve tüm malzemeleri kullanarak tavaya ekleyin. Pudingin merkezinde temiz bir kürdan ile bir fırça olana kadar maria banyosundaki suyu 30 dakika boyunca verin..
2. krem sebze ve pollo
Bu kremlerin sindirimi kolaydır ve hem almuerzoda hem de sahnede kullanılabilir.
malzemeler
- 3 orta boy yulaf lapası;
- 2 criollos desteği;
- 2 küçük zanahoria;
- 1 küçük soğan;
- 500 g pollo torbalanmış;
- Kişniş perejil;
- Zeytinyağı;
- 3 çalışan diş;
- Tatmak için tuz;
- Queso rallado queso mozarella rallado (isteğe bağlı).
Hazırlama yöntemi
Sebzeleri soyun ve kesin. Bir baskı plakasına yerleştirin ve zeytinyağı, 1/2 soğan ve doğranmış sebzeleri kabul edin. Suyla örtün ve sebzeleri tamamen örtün ve suyu örtün. Basınç şişesini 8 dakika tutun ve çıkarın. Şişeyi açtıktan sonra, sebzeleri meyve suyu ve su ile 2 dakika boyunca çıkarın..
Bu arada, zeytin ve soğan tarafından kabul edilen tuzlu pollo fiyatına maruz kalmak gerekir. Et suyunu pollo üzerine ekleyin ve tüm malzemeleri döndürün, yakıtı çıkarın ve ızgaraya koyun (isteğe bağlı). Gerekirse, ihtiyaç duyulan kıvama bağlı olarak suyu kirletici ile lisanslayabilirsiniz..
3. Muz smoothie
Muzlu sallanma, süt ürünlerinde herhangi bir kısıtlaması olmayan kişilerde serinletici bir atıştırmalık olarak kullanılabilir.
malzemeler
- 1 mango sürüsü;
- 1 tur doğal yoğurt;
- Tekerleklerde 1 adet dondurulmuş muz;
- 1 kaşık miel.
Hazırlama yöntemi
Muzu dondurucudan çıkarın ve 10 ila 15 dakika çözülmesine izin verin, dondurulmuş ruloları mikrodalgaya 15 saniye boyunca yerleştirmek de mümkündür. Tüm malzemelerin lisanslanması.
