Gıda Zehirlenmesini Tedavi Etmek için Ne Yenir?

Doğru yiyecekleri yemek, bulantı, kusma, mide ağrısı, ishal ve halsizlik gibi gıda zehirlenmesi belirtilerini kısaltabilir. Böylece, doğru beslenme iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur, rahatsızlığı daha hızlı giderir.

Bu nedenle, gıda zehirlenmeniz olduğunda, su, hindistancevizi suyu veya çay gibi çok fazla sıvı içmek, her 30 dakikada bir, et suyu ve süzülmüş çorba seçmeniz gerekir ve hasta daha iyi hissettiği için başlayabilir örneğin pişmiş veya ızgara yemek, yulaf lapası ve pirinç yemek.

Gıda zehirlenmesi menüsü

Bu menü, gıda zehirlenmesi sırasında 3 gün boyunca neler yenebileceğini gösterir. Yutulan yiyecek miktarı çok fazla olmamalıdır, böylece midenizi dolu ve mide bulantısı hissetmemek için ilk birkaç gün içinde sığ bir çorba veya et suyu yemeği yeterli olabilir.. 

Öğle veya akşam yemeğinden sonra aç hissediyorsanız, kabuğu veya muz olmadan elma veya kavrulmuş armut yiyebilirsiniz, çünkü bunlar bu aşamadaki en uygun meyvelerdir. 

Gıda zehirlenmesi geçtikten sonra, normal diyetinize geri dönebilirsiniz, ancak yaklaşık 3 ila 5 gün boyunca lifli, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınabilirsiniz..

Gıda zehirlenmesinde izin verilen gıdalar

Daha hızlı iyileşmenize ve semptomları azaltmanıza yardımcı olmak için gıda zehirlenmesinin bir döneminde yemek için bazı iyi yiyecekler temel olarak şunlardır:

• Papatya, rezene, nane veya zencefil gibi şekerli çaylar;
• Yağsız sütle yapılmış mısır lapası;
• Pişmiş ve kabuklu armut ve elma;
• Örneğin, mikrodalgada taze veya pişmiş muz;
• Su, tuz ve defne yaprağında pişirilmiş havuç veya kabak;
• Bir karıştırıcıda süzülmüş veya dövülmüş sebze çorbası;
• Rendelenmiş tavuk çorbası;
• Beyaz pirinç veya haşlanmış tavuk haşlanmış patates. 

Gıda zehirlenmesini tedavi etmek için, çay gibi çok sayıda şekerli sıvı içip et suyu veya süzme çorba yiyerek başlamalısınız. Hasta sıvıları iyi tolere etmeye başladığında, pişmiş tavukla ekmek, tost veya pirinç gibi az miktarda katı yiyecek yiyebilir.

Ek olarak, ishal durumunda, guava yaprağı çayı iyi bir seçenektir ve ishali durdurmaya yardımcı olmak için gün boyunca o çaydan 2 bardak almalısınız..

Hasta hissederken veya kusarken başka yiyecekler yememelisiniz. Kusduktan sonra midenizin bir saat dinlenmesine izin verin ve sonra az miktarda su içmeye çalışın. Düzenli olarak su için veya ev yapımı serumu alın. 

Aşağıdaki videoda daha fazla ayrıntı bulabilirsiniz:

İshal için ne yenir

Yasaklanmış veya tavsiye edilmiş gıdalar

Gıda zehirlenmesi sırasında, kepekli tahıllar, yapraklı sebzeler ve çiğ meyveler gibi çok lifli gıdalardan kaçınmak önemlidir, çünkü zaten hassas olan bağırsak mukozasını tahriş edebilirler ve durumu ağırlaştırabilirler. 

Ayrıca tavsiye edilmez, güçlü çeşniler ve tatlara ek olarak kızarmış yiyecekler, sosisler, dolma kurabiye veya şekerleme kekleri gibi tüm yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. İdeal olan, yiyecekleri sadece sindirimi kolaylaştıran tuz ve defne yapraklarıyla baharatlamaktır. Süt ve türevleri her zaman iyi tolere edilmez, bu nedenle her birine bağlıdır. 

İshali durdurmak için ne gerekir 

UL 250 gibi probiyotik ilaçlar, ishalin ilk günlerinde alınması için en uygundur, çünkü bağırsak florasını geri kazanmaya yardımcı olurlar, iyileşmeyi kolaylaştırırlar. Bunlar yumuşak dışkıların çıkmasını engellemez, ancak ishali daha doğru tedavi etmeye yardımcı olurlar. Doğal yoğurt, kefir ve fermente süt de bağırsak sağlığı için aynı faydaya sahiptir. Bazı probiyotik ilaçların adlarını kontrol edin.

Imosec gibi ishali durdurmak için çareler sadece şiddetli ishalin 3. gününden sonra veya kanlı ishal durumunda endikedir. Bu bakım önemlidir, çünkü zehirlenme bulaşıcı bir ajandan kaynaklandığında, vücudun onu ortadan kaldırma yolu ishal yoluyla olur ve bağırsağı tutan bir ilaç alırken, virüs veya bakteriler bağırsakta kalır ve durumu kötüleştirir. durum. 

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Ateş ve ishal güçlü kaldığında, nedeni araştırmak ve damarda serum ve antibiyotik içerebilecek tedaviye başlamak için mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alınmalıdır. Hamileyseniz veya hasta kişi yaşlı veya bebekse doktora derhal danışılmalıdır..

Aşağıdakilerin en yaygın zehirlenmelerinden hangisine bakın: kontamine gıdaların neden olduğu 3 hastalık.