Hindistan cevizi suyu içmek, sıcak bir günde serinlemek veya fiziksel aktivitede terden kaybedilen mineralleri değiştirmek için harika bir yoldur. 4 muzdan daha az potasyuma sahip, az kalori ve neredeyse hiç...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 120
Ginseng, çeşitli sağlık yararları olan tıbbi bir bitkidir, uyarıcı ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir, çok yorgun ve stresli olduğunuz zamanlar için mükemmeldir, günlük aktivitelerinize devam etmek için ekstra bir uyarıcıya...
Kabak çekirdeği, yaygın olarak kabak kabağı (Maksimum cucurbita), beynin ve kalbin işleyişine yardımcı olan çok sayıda sağlık yararına sahiptir, ayrıca özellikle bağırsak sağlığını iyileştirmek ve vücudun iltihaplanmasını azaltmak için endikedir.. Temel...
Tarçın, bireyin sağlığını iyileştiren özelliklere sahip olduğu için tıbbi bir bitki olarak kullanılabilir..Tarçının ana faydaları şunlardır:Diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olun çünkü şeker kullanımını geliştirir;Sindirim bozukluklarını iyileştirin gaz, spazmodik problemler...
Bazı gıdalar pişirilirken veya sanayileşmiş ürünlere eklenirken besinlerinin bir kısmını kaybeder ve vücuda fayda sağlar, çünkü pişirme sırasında veya endüstrinin işlenmiş ürünlere eklediği şeker, beyaz un ve kimyasal koruyucuların fazlalığı...
Mide ağrısına en çok neden olan yiyecekler, bağırsakları şişiren, kusma, ishal ve karın ağrısı gibi semptomlara neden olan mikroorganizmalarla dolu olabileceğinden çiğ, az kullanılmış veya zayıf yıkanmış yiyeceklerdir..Ek olarak, çocukların...
Kilo vermenize yardımcı olan yiyecekler, bağırsak geçişini iyileştiren, sıvı tutma ile savaşan, metabolizmayı hızlandıran veya karpuz, yulaf ve patlıcan gibi kalorileri yakmaya yardımcı olan yiyeceklerdir..Bu yiyecekler, düzenli fiziksel aktivite ve...
Hücre yaşlanmasını önleyen ve kırışıklıkların görünümünü geciktiren ana gıdalardan bazıları kestane, çilek, avokado ve somon.Bu gıdalar, hücrelerin doğru çoğalmasını destekleyen besin maddelerinin yanı sıra erken yaşlanma ile mücadele eden ve...
