Çocuklarda çocuklar için diyet (örnek menü dahil)

Böbrek taşı olarak da adlandırılan, böbrek taşı olarak adlandırılan insanlar için diyet, tuz ve protein bakımından düşük ve yüksek sıvı alımı ile olmalıdır. Yeterli su alıp almadığınızı kontrol etmek için, açık, berrak ve kötü bir kokusu olmayan orinin rengine dikkat edin..

Bileşimlerine göre değişen, struvit, ürik asit, kalsiyum oksalat veya sistin olabilen çeşitli böbrek taşı türleri vardır, bu nedenle doktor bileşime ve sonuca bağlı olarak sonucu tanımlamak için bir dizi test gerçekleştirir. Kaçınılması gereken yiyecekler biraz değişebilir. Bununla birlikte, genel olarak beslenme önerilerinin çoğu aynı kalır.

İzin verilen gıdalar

Diyette oluşumunu önlemek ve böbrek taşlarını ortadan kaldırmak için izin verilen gıdalar, sıvıların miktarını arttırmaya ve orini seyrelterek kristal ve taş oluşumunu önleyerek su açısından zengindir. Su yönünden zengin yiyecekleri görün. 

Böbreklere taş koyabilecek kişi günde yaklaşık 2 ila 3 litre sıvı içmelidir, bu da orin üretimini arttırmaya ve içindeki taşları ortadan kaldırmaya izin verir. Böbreklerdeki taşların ortaya çıkmasının ana nedeni dehidrasyon, bu nedenle ilk adımda taş oluşumunu önlemek için kendilerini rehidre ederler.

İdeal su miktarının ağırlığa göre değiştiğini hatırlamak da önemlidir, bu nedenle her kilogram ağırlık için yaklaşık 35 ml su tüketmek gerekir. Çünkü 70 kg'lık bir kişi günde en az 2.45 litre su tüketmeli ve ağırlık olarak daha yüksek olabilir, ancak vücudu iyi hidratlamak için suya ihtiyaç duyulacaktır..

Mükemmel bir seçenek, hem almuerzo hem de sahnedeki çorbaların yanı sıra içme suyu ve çayın yanı sıra diüretik ve analjezik özelliklere sahip chancery de dahil olmak üzere diyete doğal meyve suları eklemektir. Chancapiedra'nın avantajlarını buradan alın.

Kaçınılması gereken yiyecekler

Böbrek taşı oluşumunu önlemek için kaçınılması gereken besinler şunlardır:

1. Kalsiyum oksalat açısından zengin besinler

Gıdalarda aşırı oksalattan kaçınmak, özellikle kalsiyum oksalat taşı vakalarını önlemeye yardımcı olur. Kalsiyum bu taşların ana nedeni değil, ıspanak, ıspanak, kakao, pazı, ravent, meşrubat, tees (siyah gibi, yeşil öldürmek) gibi oksalat açısından zengin gıdalar için ), maní, kahve, çikolatalı içecekler ve çikolata, nueces y mariscos.

Bu yiyecekler küçük miktarlarda tüketilmelidir ve mükemmel bir strateji, zaman zaman oksalat bakımından zengin sebzelerin pişirilmesi, bu şekilde oksalat düzeyini azaltmak için ilk pişirmeden suyu değiştirmeyi içeren çift pişirme denilen bir yöntem kullanmaktır. yiyecek içerir.

Bu tür hesaplama için başka bir teknik, kalsiyumun bağırsaktaki oksalat emilimini azaltması nedeniyle, süt ve türevleri gibi kalsiyum açısından zengin ürünlerle birlikte yiyecek tüketmektir..

2. Aşırı proteinler

Et gibi proteinlerin aşırı tereyağı, tereyağı gibi herhangi bir hayvansal ürünün alımı, sosis, jamón ve mortadela gibi işlenmiş et, ürik asit üretimini destekleyerek piedras oluşumunu destekliyor. 

İdeal olan, beslenme uzmanının bireyin ihtiyaçlarına göre ne kadar tüketebileceğinizi belirlemesine yardımcı olmaktır.

3. Tuz tüketimi düzenlenmelidir

Sodio, tuzun ana bileşenlerinden biridir ve bu, vücutta satış birikimini kolaylaştırır, bu nedenle kaçınılmalıdır. Sadece yaygın tuzlardan kaçınılmalı, aynı zamanda küpler, İngiliz maydanozu, soya maydanozu, genel olarak maydanoz, dondurulmuş gıdalar ve fast food'lar gibi endüstriyel tuzdan zengin gıdalardan da kaçınılmalıdır..

Günlük 2.5 gramdan fazla tuz tüketmemeniz önerilir..

4. C vitamini yönünden zengin besinler fazlası

C vitamini açısından zengin gıdaları aşırı yemekten ve özellikle bu vitaminin aynı oluşumunu destekleyebileceğinden, özellikle kalsiyum oksalat hesaplamaları gerektiğinde takviye almaktan kaçının. Hepsini gör C vitamini yönünden zengin besinler.

5. Kalsiyum takviyelerinden kaçının

Kalsiyum takviyeleri alındığında, böbreklerde taş oluşması olasılığı yüksektir, bu yüzden doktorun belirtisi altında tüketilmesi gerekir..

Kalsiyum yönünden zengin gıdalar söz konusu olduğunda, günlük 1200 mg olan günlük kalsiyum önerisini tüketmeniz ve bu köşeyi aşmamanız, tüketim ile ilgili bir sorun olmaması tavsiye edilir..

6. Alkollü içecekler

Alkollü içecek içmekten kaçınmak istiyorsanız, böbreklerdeki çocukların oluşumunu destekleyerek ve oluşumunun ana nedenlerinden birini dehidre ederek vücudun kurumasını önlemek isteyebilirsiniz.. 

Piedras en los riñones için örnek menü

Tablo, böbreklerdeki taşlardan muzdarip bir kişi için üç günlük bir örneği takip eder: 

Arand, çocuklarda böbrekleri ve idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılan çok düşük bir meyvedir, çünkü bunlar diyete dahil edilmesi önemlidir. 

Böbrek taşı hakkında diğer önemli bilgiler

Doktor, böbrek taşlarını ve beslenme uzmanından etkilenen bir kişiye başvurabilen nefroloğu, diyetin yeni taşların oluşumunu engelleyebilecek ve önleyebilecek böbrek taşı türüne göre uyarlaması için en uygunudur..

Ailede böbreklerdeki taş öyküsü olan insanların hayatlarında bazı böbrek taşları vardı, ancak böbrek taşlarının oluşumunu önlemek için beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen dengeli bir diyet sürdürmelidir..