Anasayfa » menopoz - Sayfa 3

    menopoz - Sayfa 3

    Menopoz Üriner İnkontinans ile Nasıl Mücadele Edilir
    Menopozal idrar kaçırma bu dönemde östrojen üretiminin azalması nedeniyle ortaya çıkan çok yaygın bir mesane problemidir. Ek olarak, doğal yaşlanma süreci pelvik kasları zayıflatır ve istemsiz idrar kaybının gerçekleşmesini sağlar..Bu...
    Menopozda Fiziksel ve Hormonal Değişiklikler
    Menopozda, yumurtalıklar daha az östrojen ve progesteron üretmeye başlar ve bu azalma menstrüasyonu durdurur. Sonuç olarak, osteoporoz ortaya çıkar, bel çevresinde yağ birikmesi ve cilt ve saç kurur ve parlaklıklarını...
    Menopozda diyabeti kontrol etmek için 5 adım
    Menopoz sırasında kan şekeri seviyelerinin kontrolünün daha zor olması yaygındır, ancak stratejiler diyabeti kontrol etmek için menopozdan önce olduğu gibi kalır, ancak şimdi yürümenin yanı sıra yürüyüş gibi hafif egzersizler...
    Menopoz Belirtileriyle Mücadele İçin 5 İpucu
    Menopoz, bir kadının hayatında, yaşam kalitesine ve kişiler arası ilişkilere müdahale edebilecek çeşitli belirti ve semptomlarla işaretlenmiş bir dönemdir. Menopoz sırasında vücut ısısında artış, saç dökülmesinde artış, göbekte yağ birikmesi,...
    4 Menopozda ortaya çıkabilecek hastalıklar
    Menopoz sırasında, kistler, polipler ve hatta kanser gibi bazı hastalıklar ortaya çıkabilir, çünkü bu fazın karakteristik hormonal değişiklikleri onların gelişimini veya kurulumunu kolaylaştırır..Doğal olarak veya ilaç kullanımı ile hormon replasmanı...
    Göz ardı etmemeniz gereken 10 menopoz belirtisi
    Menopoz belirtileri genellikle kadının düzensiz menstruasyon ve sıcak basması, artan ter üretimi, kuru cilt ve saç ve sinirlilik yaşamaya başladığı 45 ve 55 yaşları arasında başlar. Bu semptomlar, adet döngülerinden...
    Menopoz ile başa çıkmak için 10 ipucu
    Menopoz, bir kadının hayatında vücuda birçok yeni değişiklik getiren bir aşamadır, ancak menopoz ile başa çıkmak için 10 mükemmel ipucu vardır:Kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilmiş yiyecekler yiyin, süt ve...