Bütün makaleler - Sayfa 1138

Quinoa incelir, çünkü çok besleyicidir ve pirincin yerine kullanılabilir, örneğin, gıdanın besin değerini arttırır.Tohumlar, iştahı azaltmanın yanı sıra bağırsak fonksiyonunu da iyileştiren, kolesterolü ve hatta kan şekerini düzenleyen vitaminler, proteinler,...

Uyluk ve bacak kaslarını tanımlamak için koşu, yürüyüş, bisiklete binme, eğirme veya paten gibi alt uzuvlardan çok fazla çaba gerektiren egzersizlere yatırım yapmalısınız. Bu tür egzersizler vücut kalorisi harcamalarını artıracak...

Doğumdan sonra, kadınların kilo vermek, hamile kalmadan önce kilolarına dönmek, benlik saygısını artırmak ve kendi ciltlerinde iyi hissetmek normaldir. Kaç kilo vermeniz gerektiğini öğrenmek için bkz: Kaç kilo kaybetmem gerektiğini...

Dahili bir sivilceye sahip olduğunuzda yapılacak en önemli şey, irin çıkarılmamasına ek olarak, cildi sıkılaştırma eylemi ciltte koyu lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir, bu da daha uzun sürebilir. kaybolmak.Bu nedenle,...

Ağır metalleri vücuttan doğal olarak ortadan kaldırmak için kişniş tüketimini arttırmanız önerilir, çünkü bu tıbbi bitki vücutta detoksifiye edici bir etkiye sahiptir, etkilenen hücrelerden cıva, alüminyum ve kurşun gibi metalleri...

Sıkışmış bağırsak gazlarını ortadan kaldırmanın birkaç yolu vardır, ancak en basit ve en pratik olanlardan biri, melisa ile rezene çayı içmek ve birkaç dakika yürümek, böylece bu şekilde bağırsağın işleyişini...

Siyah nokta ve sivilceler, gözeneklerde yoğunlaşan, tıkanık bırakan, siyah lekeler veya siyah nokta ve sivilce oluşturan aşırı sebum veya yağ birikimi nedeniyle ortaya çıkar. Bu yağ birikimi, onu parçalayan bakterileri...

Bademciklerin kriptlerinde vaka veya kazeum oluşumu, özellikle yetişkinlikte çok yaygındır. Caeses, öksürme veya hapşırma yoluyla kolayca ortaya çıkabilen, gıda döküntüsü, tükürük ve ağızdaki hücrelerin birikmesi nedeniyle bademciklerde oluşan sarı veya...