Sebzeleri dondurmak, bu yiyecekleri daha uzun süre saklamak ve besinlerini korumak için iyi bir alternatiftir. Düzgün dondurulduğunda sebzeler ortalama 6 ay, sarımsak ve soğan gibi baharatlar, 1 ay.Sebzelerin dondurulması, salataların...
Bütün makaleler - Sayfa 1150
Örneğin, turunçgiller, brokoli ve kepekli tahıllar gibi antioksidanlar açısından zengin besinler, kanseri önlemek için mükemmel besindir, çünkü bu maddeler vücudun hücrelerini dejenerasyondan korumaya yardımcı olur, ayrıca hücre yaşlanması ve oksidasyon...
Ispanak, depresyonla mücadeleye yardımcı olur, çünkü B9 vitamini olan folik asitteki zenginliği nedeniyle ruh hali, uyku ve iştahı düzenleyen özelliklere sahiptir. Vücuttaki folik asit eksikliği depresyonun kökeninde rol oynayabilir, bu...
Diyabetiniz olsa bile evin dışında iyi yemek yemek için her zaman salatayı başlangıç olarak sipariş etmeli ve yemek sonunda alkolsüz içeceklerden ve tatlı tatlılardan kaçınmalısınız..Buna ek olarak, çeşitli yemek seçeneklerine...
İstenmeyen gebeliklerden kaçınmak için, her zaman aynı anda, paketin sonuna kadar her gün bir kontraseptif tablet alın.Çoğu kontraseptif 21 hap getirir, ancak sahip olduğunuz hormon miktarı, paketler arasındaki duraklama süresi...
Tekrar kilo alma riski olmadan kilo vermenin en iyi yolu, her şeyi yiyebilmek için diyetle yeniden eğitim yapmaktır, ancak doğru ölçümle, kilo kaybı ilaçlarına veya cerrahiye başvurmak zorunda kalmadan kesin...
Gıdaları doğru bir şekilde birleştirmek, astım veya crohn hastalığı gibi bazı kronik hastalıklara ek olarak osteoporoz, gut, anemi, kulak enfeksiyonları ve çeşitli tiplerde alerjiler için tedavileri ve tedavileri güçlendirmeye yardımcı...
Multipl skleroz, yaşam boyunca ortaya çıkan kriz veya hastalık salgınları veya hastalık ilerlemesi nedeniyle ortaya çıkan dönemlerde daha belirgin hale gelen semptomlarla kendini gösterir. Böylece, bunlar çok farklı olabilir, bir...
