Omega 6 açısından zengin besinler, uygun beyin fonksiyonunu korumak ve vücudun normal büyümesini ve gelişmesini düzenlemek için önemlidir, çünkü omega 6 tüm vücut hücrelerinde bulunan bir maddedir.Bununla birlikte, omega 6...
Bütün makaleler - Sayfa 1364
Omega 3 bakımından zengin gıdalar beynin düzgün çalışması için mükemmeldir ve bu nedenle hafızayı geliştirmek, çalışmalar ve iş için uygun olmak için kullanılabilir. Bununla birlikte, bu gıdalar ayrıca depresyonun terapötik...
Lisin yönünden zengin besinler çoğunlukla süt, soya ve ettir..Lizin, uçuk için kullanılabilecek önemli bir amino asittir, çünkü herpes virüsünün viral replikasyonunu azaltır, soğuk veya genital herpes tezahürlerinin nüksünü, şiddetini ve...
Lösin, peynir, yumurta veya balık gibi gıdalarda bulunan bir amino asittir. Lösin kas kütlesini arttırmaya hizmet eder ve hem fiziksel egzersiz uygulayan hem de kas kütlesi kazanmak isteyenler için ve yaşlılar...
İzolösin vücut tarafından özellikle kas dokusu oluşturmak için kullanılır. izolösin, lösin ve valin dallanmış zincirli amino asitlerdir ve vücut tarafından fasulye veya soya lesitini gibi B vitaminleri varlığında daha iyi...
İyot açısından en zengin gıdalar, örneğin uskumru veya midye gibi deniz kaynaklı gıdalardır. Ancak, iyot bakımından zengin iyotlu tuz, süt ve yumurta gibi başka yiyecekler de vardır. Öte yandan, sebzeler...
İnülin, örneğin soğan, sarımsak, dulavratotu, hindiba veya buğday gibi bazı sebzelerde bulunan ancak satın alınan biyopsi öncesi formda da alınabilen frukto-oligosakkarit sınıfındaki şekerli bir lif türüdür. eczanede, bağırsaktaki bakteri florasını...
Histidin, vücudun enflamatuar tepkilerini düzenleyen bir madde olan histamine neden olan önemli bir amino asittir. Histidin alerjileri tedavi etmek için kullanıldığında, günde 100 ila 150 mg arasında değişebilen ve doktor...
