Granola tüketimi, özellikle bağırsak geçişinin işleyişi, kabızlıkla mücadele açısından, lif bakımından zengin bir gıda olduğu için çeşitli sağlık yararlarını garanti eder. Ek olarak, tüketilme şekline bağlı olarak, kas kütlesi kazanma,...
Bütün makaleler - Sayfa 1405
Yumurta, süt ve yer fıstığı gibi gıdalar, gıda alerjisine neden olan ana faktörler arasındadır; bu, bağışıklık sisteminin bir gıdaya veya yutulan gıdadaki bir maddeye karşı aşırı reaksiyona bağlı olarak ortaya...
Kendinize güvenmek ve mükemmellik istememek, esas olarak çocukları etkileyen yaygın bir durum olan utangaçlığın üstesinden gelmek için en önemli iki kuraldır..Genellikle kişi maruz kaldığında utangaçtır ve başarısız olsa bile kabul...
Geceleri daha hızlı ve daha iyi uyuyabilmek için, gevşemeyi teşvik eden ve uykuyu kolaylaştıran, rahatlatıcı bir nefes almak veya ortamın sıcaklığını ve aydınlatmasını iyileştirmek gibi tekniklere ve tutumlara bahis yapmak...
Domatesler insanlar tarafından bir sebze olarak kabul edilir, ancak yenebilecekleri bir meyvedir. Domates tüketmenin yararlarından bazıları, kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak, prostat kanserini önlemek, vücut savunmasını artırmak ve cilt, saç ve...
Meme kanseri, her yıl kadınlarda yeni kanser vakalarının büyük kısmından ana sorumlu olan dünya çapında ana kanser türlerinden biridir..Bununla birlikte, bu aynı zamanda erken teşhis edildiğinde yüksek bir iyileşme şansına...
Kilo vermek için en iyi tarifler esas olarak salatalar, çorbalar ve meyve sularıdır, çünkü tokluk veren, kabızlığı önleyen, vücudu temizleyen ve sıvı tutma ile savaşan lif, vitamin ve mineraller bakımından...
Kilo kaybı için en iyi tarifler esas olarak tokluk hissini artıran, gerginliği önleyen, vücudu temizleyen ve sıvıların tutulmasıyla mücadele eden lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin salatalar, çorbalar ve boyunduruklardır..Sadece...
