Cildi temizlemek ve daha sonra nemlendirici özelliklere sahip bir maske uygulamak cildin güzelliğini ve sağlığını korumanın bir yoludur. Ancak bu nemlendirici maskeyi yüz için kullanmanın yanı sıra, cildin sağlığını ve güzelliğini...
Aşırı şeker nedeniyle, alkolsüz içecekler, çocuğun uygun büyümesi için önemli besinleri olan meyve ve doğal meyve sularını tüketmeyi öğrenmesinin yanı sıra obezite ve diyabet gibi sorunlara neden olabilir..Bu içecekler şeker,...
Aşırı karaciğer tüketimi, yüksek kolesterol içeriğinden dolayı gut ve yüksek kolesterol gibi sorunları daha da kötüleştirebilir, ayrıca A vitamini nedeniyle hamilelik sırasında fetüsün gelişimini bozabilir..Ek olarak, karaciğer, gıdalardaki ilaçlardan ve...
Mayıs ve Eylül ayları arasında daha kolay bulunan bir meyve olan kivi, sıkışmış bağırsağı düzenlemeye yardımcı olan çok fazla fibere sahip olmanın yanı sıra, detoksifiye edici ve antienflamatuar özelliklere sahip...
Peynir, bağırsakların düzenlenmesine yardımcı olan harika bir protein ve kalsiyum ve bakteri kaynağıdır. Laktoz intoleransı olan ve peynir gibi olanlar için, parmesan gibi daha sarı ve yaşlı peynirleri tercih etmek...
Çimlendirilmiş gıdalar, bitkinin oluşumuna başlamak için filizlenen tohumlardır ve bu aşamada tüketildiğinde, bağırsak için sindirimi kolay olmasının yanı sıra, organizma için önemli olan proteinler, lifler, vitaminler ve mineraller gibi besinler...
Bebeğin 20 haftalık gebelik ile gelişimi, doğumun 5. ayının başlangıcını işaretler ve bu aşamada fetal hareketlerin annenin çanında diğer insanlar tarafından da hissedilmesi daha kolaydır. Genel olarak konuşursak, bu 5 ay...
Düşük karbonhidrat diyeti, özellikle şeker ve harina blanca gibi basit karbonhidrat kaynaklarını ortadan kaldırarak, diyette karbonhidrat tüketiminde azaltılması gereken düşük karbonhidrattır. Karbonhidratın azaltılmasıyla, protein tüketimini ayarlamak ve kurutulmuş meyveler, mango...