Hint Ginseng'in faydaları ve nasıl kullanılır
Hint ginsengi, Ashwagandha olarak da bilinen tıbbi bir bitkidir veya Withaia somnifera, fiziksel ve zihinsel çabaların neden olduğu cinsel iktidarsızlık, stres ve yorgunluk için bitkisel bir ilaç olarak kullanılabilir..
Bu bitki, domates gibi ciddi bitki ailesine aittir ve sadece kökleri tıbbi amaçlar için kullanılmasına rağmen kırmızı meyveler ve sarı çiçekler vardır..
Fiyat ve nereden alınır
ve köklerinden çay alınabilmesine rağmen toz veya tablet formunda bulunabilir..
Temel faydalar
Bu tıbbi bitkinin kullanımının aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık yararları olabilir:
- Cinsel isteği arttırmak;
- Fiziksel yorgunluğu azaltın;
- Kas gücünü artırın;
- Enerji seviyelerini iyileştirin;
- Bağışıklık sistemini uyarır;
- Kan şekeri seviyelerini kontrol edin;
- Yüksek kolesterolü azaltın;
- Uykusuzlukla savaş.
Ek olarak, bu bitki, kanser hücrelerini radyasyon veya kemoterapiye daha duyarlı hale getirdiği için bazı durumlarda kanser tedavisini tamamlamak için de kullanılabilir..
Nasıl alınır
Hint Ginseng için kullanılabilecek parçalar, içinde kullanılabilecek kökler ve yapraklardır:
- kapsüller: Yemeklerle günde 2 kez 1 tablet alın;
- Sıvı özütü: Uykusuzlukla savaşmak, demiri değiştirmek ve stresle savaşmak için günde 3 kez biraz su ile 2 ila 4 ml (40 ila 80 damla) alın;
- kaynatma: 120 ml süt veya kaynamış su içinde 1 çorba kaşığı kurutulmuş kök ile yapılan 1 bardak çay alın. 15 dakika dinlenin ve stres ve yorgunlukla mücadele etmek için ısının.
Her durumda, Hint Ginseng'in kullanımını tedavi edilecek probleme uyarlamak için bir doktora veya şifalı bitkiler uzmanına danışmak her zaman önemlidir..
Olası yan etkiler
Yan etkiler nadirdir, ancak ishal, mide ekşimesi veya kusmayı içerebilir..
Kim almamalı
Hint Ginsengi hamile veya emziren kadınlarda, romatoid artrit veya lupus gibi otoimmün hastalıkları olan hastalarda veya mide ülseri olan kişilerde kontrendikedir.
Bitki yatıştırıcı bir etkiye sahip olduğundan, barbitüratlar gibi uyku hapları alan kişiler, bu ilacın kullanımından ve alkollü içeceklerin tüketiminden kaçınmalıdır..
