Saç neden düşer ve nasıl önlenir
Saç dökülmesi normalde bir alarm sinyali değildir, ancak özellikle otoino ve kış gibi yılın en soğuk mevsimlerinde tamamen doğal bir şekilde ortaya çıkabilir. Bunlar sırasında, saçlar daha kolay düşer çünkü kökü besin maddeleri ve kanla daha az sulanır, ancak bu sonbahar ilkbahar ve yaz gibi kötü havalarda azalacaktır..
Ayrıca, saçı düzleştirmek için sık sık ürünleri kullanan, saçları kırabilecek plakayı veya saç stillerini kullanan insanlar da daha belirgin bir saç dökülmesi sunabilir..
Sağlık için bazı tedaviler, örneğin kemoterapi durumunda olduğu gibi saç dökülmesine neden olabilir. Genel olarak konuşursak, doktor suele tedaviye başlamadan önce bu ikincil etkiyi iletir, böylece mevcut olduğunda endişe nedeni yoktur.
1. Aşırı stres
Saç dökülmesinin ana nedenlerinden biri, hem fiziksel hem de zihinsel aşırı stresdir. Karmaşık durumlarda da olan budur, örneğin: bir trafik kazasından sonra şok durumunda olmak; ciddi hastalık teşhisi konulduktan sonra; çok sorumluluk gerektiren bir iş unvanınız varsa, bu durumlar saç foliküllerinin döngüsünü değiştirerek saç dökülmesine neden olabilir.
Bununla birlikte, saç dökülmesinin ana nedeni olmasına rağmen, kaybın nedeni başka bir yerde olduğunda durumu daha da kötüleştirebilir. Stres ve kaygı belirtileri hakkında daha fazla bilgi.
Ne yapmalı: Stres yükünü azaltmaya çalışmak, yürüyüş, dans etmek, yoga yapmak veya spor yapmak gibi boş zaman aktivitelerine katılmak tavsiye edilir, daha iyi bir yaşam kalitesini garanti etmek ve zamanla ortaya çıkabilecek diğer daha ciddi sorunlardan kaçınmak içindir, huzursuz bağırsak olarak depresyon.
2. Aşırı A veya B vitamini
Nispeten nadir olsa da, aşırı A veya B vitamini alımı saç dökülmesini destekleyebilir. Bu durum, bu tür vitamin içeren besin takviyeleri alımını uzun süre kötüye kullanan kişilerde daha sık olabilir..
Ne yapmalı: Bu vitaminler için önerilen maksimum dozu aşmamak için gıda takviyelerini sadece bir doktor veya beslenme uzmanının rehberliğinde kullanmalısınız. Bu vitaminlerin çok yüksek bir dozunu alıyorsanız, tüketimi durdurmalı ve doktorunuza danışmalısınız..
3. Embarazo
Başın düşmesi, doğumdan sonra birçok kadında nispeten yaygındır, sadece vücutta olmaya devam eden hormonal değişiklikler nedeniyle değil, aynı zamanda doğumun stresinde de değildir. Genellikle, bu saç dökülmesi doğumdan sonraki ilk 3 ayda gelir ve 2 aya kadar sürebilir. Doğumdan sonra saç dökülmesi nasıl önlenir.
Nadir olsa bile, saç dökülmesine neden olabilecek progesteron hormonundaki artışla ilişkili olabilecek ambargo sırasında saç dökülmesi de görülebilir..
Ne yapmalı: Saç dökülmesine neden olan stresten kaçınmalısınız, çünkü vücuttaki hormonlar tekrar dengelendiğinde iyileşecek normal ve doğal bir süreçtir..
4. Hormonal değişiklikler
Nakliye sırasında olduğu gibi hormonal değişiklikler saçın düşmesine neden olabilir, özellikle ergenlik ve menopoz sırasında hormonların değiştiği yaşamın diğer evrelerinde de olabilir. Doğum kontrol hapları kullanan doğurganlık çağındaki kadınlar da geçici olarak saçlarından düşebilir.
Ne yapmalı: Saç dökülmesinin çok yoğun olması durumunda, bir dermatoloğa danışılmalıdır. Kadının bazı kontraseptif aldığı durumlarda, kontraseptif yöntemden geçiş olasılığını değerlendirmek için bir jinekoloğa danışılmalıdır..
5. Antidepresan ve diğer ilaçların kullanımı
Antidepresanlar, antikoagülanlar veya yüksek basınç için ilaçlar gibi bazı ilaç sınıflarının, özellikle kronik bir şekilde kullanıldıklarında tedavinin başlangıcında saç dökülmesine katkıda bulunan olumsuz etkileri olabilir. Bu etkiye sahip olabilecek diğer ilaçlar arasında metotreksat, lityum ve ibuprofen bulunur..
Ne yapmalı: Saç dökülmesinin bazı ilaçların kullanımından etkilendiğini düşünüyorsanız, bu ilacı reçete eden doktor bilgilendirilmelidir, böylece bu ikincil etkiye sahip olmayan başka bir ilaç için değiştirme olasılığı değerlendirilmelidir..
6. Anemi
Aşırı yorgunluk ve solgunluğa ek olarak, anemi de saç dökülmesine neden olabilir, çünkü foliküller daha az kan basıncı alır, bu da besinlerin ve oksijenasyonun arzını azaltır ve para cezalarının bozulmasına neden olur. Genellikle anemiye hiyerarşi eksikliği neden olur, ancak vücuttaki B12 vitamininin parçalanması gibi diğer faktörlerden de kaynaklanabilir..
Ne yapmalı: Mevcut durumda, anemi, doktor veya beslenme uzmanı, kırmızı et, mejillon, perejil veya beyaz frijol gibi bu mineral açısından zengin gıdaların artmasının yanı sıra bir hiyerarşi takviyesi alımını belirtmelidir. Tüm ana anemi türlerini ve her birine nasıl tedavi edileceğini bilin.
7. Hipotiroidizm
Hipotiroidizm, tiroid bezlerinin düzgün çalışmadığı zaman ortaya çıkar ve bu nedenle hormonal üretim etkilenir ve düşük yalan bölgelerinde üretilir. Bu hormonların bazıları metabolizma ve saç büyümesi için çok önemlidir, bu nedenle bir eksiklik olduğunda saç dökülmesine neden olabilirler. Hipotiroidizmin nasıl tanımlanacağı ve tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne yapmalı: Tiroid fonksiyonunda bir değişiklik istenirse, tanıyı doğrulamak ve uygun tedaviyi başlatmak için bir endokrinolog yardımcı olmalıdır..
Saç dökülmesini tedavi etmek için ne yapmalı
Saç dökülmesini tedavi etmek için, aşağıdaki gibi belirli ürünler, ilaçlar veya takviyeler kullanılabilir:
- Minoksidil al% 5: Saçınıza günde 2 kez uygulamanız gerekir. Onu canlandırmaya, kan akışını arttırmaya ve mevcut saç köklerini güçlendirmeye, sarkmayı azaltmaya yardımcı olur;
- Özel şampiyon ve yerler saç dökülmesi için;
- Saç dökülmesi için besin takviyeleri, örneğin saçın büyümesinde ve sağlığında rol oynayan besin maddelerini içeren organik silikon.
- Saç dökülmesi için ilaçlar, dermatolog tarafından Finasteride olarak reçete edilen Lambdapil, saç kökünde kortikoid ile infiltrasyonu.
Buna ek olarak, yiyeceklerin organizma için gerekli besinleri içermesi önemlidir, çünkü saç dökülmesine çok kısıtlayıcı diyetler, düşük kalorili ve hayvansal proteinler neden olabilir. Erkek ve kadın saç dökülmesi tedavisi hakkında daha fazla bilgi.
Saç dökülmesi tedavisi
Dermatologlara saç dökülmesini tedavi etmelerini öneren bazı tedaviler:
- Düşük güçlü lazer: saçı kaybeden matrisin yenilenmesini uyarır ve saçın sağlıklı olduğunu empoze ederek saç dökülmesini yavaş yavaş iyileştirir. Haftada bir, en az 10 hafta uygulanmalıdır..
- Kılcal karboksiterapi: Saçın kan akışını arttırır ve saç dökülmesini önleyen kimyasal maddelerin nüfuz etmesini kolaylaştırır.
- Saç ekimi: saç foliküllerinin doğrudan saça implante edildiği cerrahi bir tekniktir. Hemen sonuçlara rağmen, yaklaşık 6 ay sonra, implante saçlar saç dökülmesine yatkındır ve saçlarda yaralanmaya neden olur..
- Saç ekimi: bir saç şeridinin başın arkasından çıkarıldığı ve adelant kısmına, en çok ihtiyaç duyulan bölgenin önündeki bölgenin yakınında implante edildiği bir ameliyattır. Kel düşenlere bir seçenek.
Saç dökülmesinin değerlendirilmesi ve teşhisi sonrasında en iyi tedavi dermatolog tarafından yapılmalıdır..
