Yapılacaklar

Do-in noktaları vücuda yayılır, ancak avucunun üzerinde bulunan bazı belirli noktaları uyararak birçok ağrı mücadele edilebilir. Bu noktalar Acupressure olarak bilinen alternatif bir ilaç tekniği kullanılarak uyarılabilir. Acupressure'da bu teknik hakkında daha fazla bilgi edinin - Ağrıyı Azaltmanın Temel Noktaları. 

Buna iyi bir örnek, kişinin boynunda kas ağrısı olduğunda, do-in çözümü, elin küçük parmağının elin geri kalanına katıldığı noktaya masaj yapmaktır, fazla basınç kullanılmamalıdır, ancak biraz zaman alır , 1 dakika boyunca yapın ve sonra tekrarlayın, yakında boynunuzda rahatlama hissedeceksiniz.

Do-in, enerjileri nötralize etmek, uyarmak veya inhibe etmek için vücudun belirli noktalarında (enerjik) başparmağın basıncı ile belirli bir masaj kullanan eski bir oryantal tekniktir.. 

Biriken enerjiler ağrıdan çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Yapılması gereken, enerjiyi serbest bırakmak için engellendiği noktaları uyarmaktır, bunun sonucu fiziksel refah hissi ile hissedilebilecek bedensel uyumdur..