Otoimmün Hepatit Diyeti

Otoimmün hepatit diyeti, otoimmün hepatiti tedavi etmek için alınması gereken ilaçların yan etkilerini azaltmaya yardımcı olur..

Bu diyet yağ oranı düşük ve alkolsüz olmalıdır, çünkü bu gıdalar iltihaplı karaciğerin işleyişini engellediğinden bulantı ve karın rahatsızlığı gibi hastalığın bazı semptomlarını ağırlaştırabilir..

Aşağıdaki videoda daha hızlı iyileşmek için neler yiyebileceğinizi görün:

Hepatit Diyet

Otoimmün hepatitte ne yenir

Otoimmün hepatitte yenebilen şey sebzeler, kepekli tahıllar, meyveler, yağsız etler, balıklar ve baklagillerdir, çünkü bu gıdalar çok az veya hiç yağ içermez ve karaciğerin işleyişini engellemez. Bu yiyeceklerin bazı örnekleri şunlar olabilir:

• Marul, domates, brokoli, havuç, kabak, roka;
• Elma, armut, muz, mango, karpuz, kavun;
• Fasulye, bakla, mercimek, bezelye, nohut;
• Tohum ekmeği, makarna ve kahverengi pirinç;
• Tavuk, hindi veya tavşan eti;
• Taban, kılıç balığı, taban.

Organik gıdaları tercih etmek önemlidir, çünkü bazı gıdalarda bulunan pestisitler karaciğerin işleyişini de engeller.

Otoimmün hepatitte ne yenmez

Otoimmün hepatitte yiyemediğiniz şey, karaciğerin çalışmasını zorlaştıran yağlı yiyecekler ve özellikle karaciğere toksik olan alkollü içeceklerdir. Otoimmün hepatitli hastaların diyetinden çıkarılması gereken gıdalara örnekler:

• Kızarmış gıdalar;
• Kırmızı etler;
• Yerleşik;
• Hardal, mayonez, ketçap gibi soslar;
• Tereyağı, ekşi krema;
• Çikolata, kek ve kurabiye;
• Endüstriyel gıdalar;

Süt, yoğurt ve peynir tam versiyonda tüketilmemelidir, çünkü çok fazla yağları vardır, ancak az miktarda hafif versiyonlar tüketilebilir.

Autoimmune hepatitis için menü

Otoimmün hepatit menüsü bir beslenme uzmanı tarafından hazırlanmalıdır. Aşağıda sadece bir örnek var.

• Kahve sabah - 2 tost ile karpuz suyu
• öğle yemeği - pirinç ve çeşitli salata ile ızgara tavuk biftek bir çorba kaşığı zeytinyağı ile terbiyeli. 1 tatlı elma.
• aperatif - Minas peyniri ve mango suyu ile 1 tohum ekmeği.
• akşam yemeği - Bir çorba kaşığı zeytinyağı ile terbiyeli, haşlanmış patates, brokoli ve havuç ile pişirilir. 1 tatlı armut.

Gün boyunca 1,5 ila 2 litre su veya çay gibi diğer sıvılar içmelisiniz, ancak her zaman şekersiz.