Pizza, lazanya, nugget ve hamburger gibi dondurulmuş hazır gıdaların sık tüketilmesi, artan kan basıncı, diyabet ve yüksek kolesterol gibi çeşitli sağlık tehlikelerine neden olabilir..Bunun nedeni, bu gıdaların lezzeti arttırmak ve...
Bütün makaleler - Sayfa 1182
Doğru cevap duruma bağlı. Yiyecek türüne bağlıdır, çünkü dondurulmuş etler, meyveler, sebzeler ve baklagiller ise, sağlığınız için olduğu kadar taze etler ve sebzeler için de iyi olacaktır..Bunun nedeni, çoğu durumda,...
Sosis, sosis ve domuz pastırması gibi yiyecekler, sigara içtikleri için kansere neden olabilir ve sigara içme sürecinin dumanında bulunan maddeler, nitritler ve nitratlar gibi koruyucular. Bu kimyasallar bağırsak duvarını tahriş...
Tereyağı veya şeker eklenmemiş bir bardak sade patlamış mısır sadece yaklaşık 30 kcaldır ve size daha fazla tokluk veren ve bağırsak fonksiyonunu iyileştiren lifler içerdiğinden kilo vermenize bile yardımcı olabilir..Bununla...
Diyete düzenli olarak balık eklemek, hafızayı, konsantrasyonu iyileştirmek, kardiyovasküler hastalığı önlemek ve iltihabı azaltmak gibi faydalar sağlar. Ek olarak, balık tüketmek kilo kaybına yardımcı olur, çünkü genellikle kırmızı et ve...
Tereyağı veya şeker eklemeden basit bir palomita kasesi yaklaşık 30 kcal'a sahiptir, bu nedenle zeminde düşük kalorili bir yemek için mükemmel bir şekilde hizmet edebilir, çünkü kalorisi düşüktür, ayrıca lif...
Günlük olarak yumurta yemek, dengeli bir diyetle birlikte sağlığınız için kötü değildir ve hatta kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olmak, kas kütlesi kazanımını desteklemek veya göz hastalıklarını önlemek gibi vücuda çeşitli...
Günlük lif tüketimini artırmak, kan kolesterol seviyelerini düşürmek için harika bir stratejidir ve bu nedenle kepekli tahıllar, soyulmamış meyve ve sebzeler gibi gıdalara yatırım yapmalısınız..Örneğin, susam, keten tohumu, ayçiçeği ve...
