Hindistan cevizi, doymuş yağ ve orta karbonhidrat ve protein içeriği olan kalorilerde zengin bir meyvedir. Benzer şekilde, potasyum, bakır ve manganez gibi mineraller bakımından zengindir, bu nedenle tüketimi, yoğun fiziksel...
Bütün makaleler - Sayfa 1306
Sucupira, özellikle romatizmal hastalıklarda vücutta ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olan güçlü analjezik ve antienflamatuar tıbbi özelliklere sahip harika bir ilaçtır. Bu ağaç aileye ait Fabaceae y sve Güney Amerika'da,...
Mastürbasyon, kadının paylaşmak isterse cinsel organlarını uyardığı doğal ve sağlıklı bir eylemdir, vücudunuzun sınırlarını, tercihlerini ve ihtiyaçlarını bilmenizi sağlar.Premenstrüel Sendrom (PMS) sırasında stres rahatlama, libidoyu geliştirme, idrar kaçırma önleme, kolik...
Hindistan cevizi kreması veya tereyağı olarak da adlandırılan ayran, diyetteki kalorileri ve yağları arttırmanın kolay bir yoludur ve kilonuzu sağlıklı bir şekilde artırmanıza izin verir. Benzer şekilde, kas büyümesini doğal...
Doğum sonrası bakım tavsiye edilir, çünkü kadının organizmalarını yerinde yeniden düzenlemeye yardımcı olur, cildi dezenfekte eder, kadının hareket etmesi, yönetmesi, özellikle sezaryenden sonra kötü bir şekil vermesine yardımcı olur. cuerpo...
Eliptik bisiklet, yürüteçle aynı miktarda kalori yakmaya yardımcı olur, ancak gerçekleşen çaba daha azdır ve eklem seviyesinde daha az hasar yapılır. Eliptik saatte 200 ila 400 kalori yakabilir ve yürüteç...
Biyotin, vücutta çeşitli işlevleri yerine getiren, cildin, saçın ve sinir sisteminin sağlığının korunmasına yardımcı olan B7 veya H vitamini olarak da bilinen kompleks B'de önemli bir vitamindir. Bu nedenle saç...
Yürüteç üzerinde koşmak, fiziksel aktivite yapmanın kolay ve etkili bir yoludur, çünkü artan fiziksel güç, yağ yakımı ve bacaklar, yayılma, karın ve kalçalar gibi çeşitli kas gruplarının geliştirilmesi gibi koşu...
