Şeftali, bağırsakların işleyişine ve tokluk vermesine yardımcı olan lifler açısından zengin yenilebilir bir kabuk içermenin yanı sıra A, C ve B vitaminleri gibi besin maddelerinde bol miktarda bulunan tipik bir...
Bütün makaleler - Sayfa 1434
Yumurta, proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir gıdadır ve aşağıdaki gibi sağlık yararları sağlar:Kaslarınızı güçlendirin ve berrak bir protein bakımından zengin olduğu için büyümeyi destekleyin;Hücre ve beyin sağlığını koruyun,...
Kekik, mutfakta, özellikle makarna, salata ve soslarda baharat olarak yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir ve ayrıca çay veya uçucu yağ şeklinde de tüketilebilir. Kekik lezzeti tuhaftır, yemeklere baharatlı ve...
Jiló, sindirimi iyileştirme ve anemi önleme gibi sağlık yararları getiren B vitaminleri, magnezyum ve flavonoidler gibi besinler açısından zengindir..Acısını gidermek için, iyi bir ipucu jiló'yu tuza sarmak ve suyunun bir...
Ginkgo biloba, Çin'den flavonoidler ve terpenoidler açısından çok zengin, böylece güçlü bir anti-enflamatuar ve antioksidan etkiye sahip eski bir tıbbi bitkidir..Bu bitki ile yapılan ekstraktların temel olarak arteriyel, serebral ve...
Zencefilin sağlık yararları esas olarak kilo kaybına yardımcı olmak, metabolizmayı hızlandırmak ve mide-bağırsak sistemini rahatlatmak, bulantı ve kusmayı önlemek içindir. Bununla birlikte, zencefil aynı zamanda bir antioksidan ve anti-enflamatuar görevi...
Cordyceps, öksürük, kronik bronşit, solunum ve böbrek problemleri gibi sorunları tedavi etmek için kullanılan bir mantar türüdür..Bilimsel adı Cordyceps sinensis ve vahşi doğada, Çin'de dağ tırtıllarında yaşıyor, ancak ilaç olarak üretimi...
Kimyon, kimyon olarak da adlandırılan, pişirmede bir çeşni olarak veya şişkinlik ve sindirim problemleri için bir ev ilacı olarak kullanılan tıbbi bir bitkinin tohumudur..Bilimsel adı Kimyon cyminum ve pazarlarda, sağlıklı...
