Astragalus'u kullanmanın 8 sağlık yararı ( Astragalus )

Astragalus, vücudu güçlendiren aktif maddeler olan saponinlerin varlığı nedeniyle, soğuk algınlığı, kardiyovasküler problemler ve hatta çeşitli hastalıkların ortaya çıkma riskini azaltmanın yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir. kanseri. Buna ek olarak, bu bitki enerji eksikliği hissini iyileştirmek, yorgunluğu azaltmak ve stres ve yüksek kolesterol ile savaşmak için de kullanılabilir..

Astragalus'un bu etkileri elde etmek için kullanılan kısmı, çayların hazırlanması için kuru veya tentür, kapsül veya kremler şeklinde kuru olarak satılan köküdür..

Astragalus, sağlık gıda mağazalarında ve fiyatı sunum şekline göre değişen bazı süpermarketlerden satın alınabilir. Bununla birlikte, en çok kullanılan 300 mg kapsül, 60 üniteli bir kutu için ortalama 60 reais değerine sahiptir..

Temel faydalar

Astragalus kullanımının kanıtlanmış çeşitli sağlık yararları olabilir, örneğin:

1. Bağışıklık sistemini güçlendirin: bağışıklık sisteminin hücrelerini daha etkili bir şekilde kontrol etmek için kontrol edebilen maddeler içerir;
2. Enflamasyonu azaltın, artrit ve kalp hastalığı gibi: saponinler ve polisakkaritlerdeki bileşimi nedeniyle, bu bitki iltihabı azaltır ve hatta çeşitli lezyon tiplerinin iyileşmesine yardımcı olur;
3. Kardiyovasküler hastalığı önleme, yüksek tansiyon veya kalp krizi olarak: antioksidanlar açısından çok zengin olduğu için astragalus arterlerde yağ plaklarının birikmesini önler;
4. Kanser riskini azaltın: antioksidan etkisi ve bağışıklık sistemini uyardığı için;
5. Kan şekerini kontrol etme: İnsülin direncini azaltır, şekerin kanda birikmeden vücut tarafından kullanılmasına izin verir;
6. Düşük yüksek kolesterol: antioksidan etkisi ile vücutta kolesterol birikmesini önler;
7. Soğuk algınlığı ve grip tedavisi: ginseng veya ekinezya ile birleştirildiğinde, bu hastalıklardan sorumlu virüsleri ortadan kaldırabilen güçlü bir antiviral etkiye sahiptir;
8. Kemoterapinin yan etkilerini hafifletir: bulantı, kusma ve ishal gibi etkileri hafifletmek için kullanılmıştır..

Buna ek olarak, bu bitki hala herpes, HIV, egzama gibi diğer sorunları tedavi etmek ve hatta sıvı birikimini ortadan kaldırmak için Çin tıbbında kullanılmaktadır. Ancak, bu etkiler bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Nasıl kullanılır

Astragalus'un faydalarını elde etmek için önerilen doz 500 mg'dır, günlük 250 mg'lık iki doza bölünür ve bu nedenle en güvenilir yol kapsüllerin kullanılmasıdır. Bununla birlikte, tedavi edilecek her kişiye ve probleme uyarlanmalıdır ve bu nedenle, geleneksel Çin tıbbında bir doktora veya bir uzmana danışmak önemlidir, örneğin.

Olası yan etkiler

Bu tıbbi bitkinin yan etkileri, özellikle önerilen dozlarda kullanıldığında çok nadirdir, ancak bazı durumlarda mide ağrısı, ishal veya daha kolay kanama görülebilir..

Kim kullanmamalı

Astragalus, bu tıbbi bitkiye aşırı duyarlılığı olan kişilerde kontrendikedir. Ek olarak, multipl skleroz veya romatoid artrit gibi otoimmün hastalıkları olan kişilerde sadece tıbbi tavsiye ile kullanılmalı ve hamile veya emziren kadınlar tarafından kaçınılmalıdır. Hamilelikte kaçınılması gereken ve hangilerinin kullanılabileceği diğer tıbbi bitkilere bakın.

Bu bitkinin kullanımı siklofosfamid, lityum ve immünsüpresif ilaçlar gibi bazı ilaçların etkisini de değiştirebilir..